一日禅：纸老虎

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心魔其实只是水中倒影（图片来源：资料图）

心魔看似强大无比，其实他只是个纸老虎，你强它就弱；你看破，它就彻底无力。千万别用自己的想象和恐惧去喂饱它、强壮它。反过来，要不断增长内心光明的力量，他就会在心光下显得苍白无力。