溶栓“高手”，洋葱靠边站，每天坚持吃，血栓或“知难而退”
【木耳】
血栓是在循环血液中形成堵塞血管造成的疾病，与血管受损，血液改变，血流瘀滞有关。吃木耳可以降低血液的凝块，还能够延缓动脉的硬化，让血液流通的更加通畅，从而达到治疗血栓的功效。木耳中的果胶可以促进体内毒素的排出，有利于提高新陈代谢。
【大蒜】
大蒜可以预防心血管疾病的发生，能够降低身体内的胆固醇，缓和血管硬化，还能增加心肌的收缩力，减轻动脉的硬化，起到预防血栓，达到治疗血栓的功效。据报道，大蒜的抗血栓形成的功能，有的专家认为不次于阿司匹林的作用。
【蒲公英茶】
蒲公英茶的主要成分是蒲公英，能起到清热解毒，降压，降脂的作用，蒲公英中还含有维生素，胡萝卜素，有机酸等营养物质。脑血栓病人喝蒲公英茶，不仅能降血压降血脂，还能补充人体营养物质，预防脑血栓的过早发生。
医生提醒:溶栓“高手”被发现，洋葱靠边站，每天坚持吃木耳、大蒜、蒲公英茶，血栓或“知难而退”，预防心脑血管疾
天然“阿司匹林”出现，每天吃，血管焕然一新！
中医养生 2022-05-11 09:00 土豆微信 https://mp.weixin.qq.com/s/4rHHiYCobfbpDNRl6lkojw
揉这个地方，能让淤堵的血重新流动起来！
中医养生 2022-09-05 09:00 发表于云南 土豆微信
当人体内有淤血时，尿液、汗液和痰湿这些脏东西就会停留在体内不流动了，揉揉复溜穴这个地方就能让停留下来的水又重新流动起来。
当人体的某一部分肿起来了，比如说膝盖肿，就跟复溜穴有关系。身体凡是有肿的地方都跟复溜穴有关。因为肿得意思就是有水液在哪里停滞不流，淤住了，而刺激复溜穴又能让它重新循环起来。
取穴方法：取穴时，患者应正坐或者仰卧。复溜穴位于小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间。（或太溪穴直上2寸，跟腱的前方。）
复溜穴的功效是补肾滋阴、利水消肿，改善整个肾的功能，解除肾功能失常所产生的各种症状。肾功能失常会造成人体水液代谢失常，而复溜穴专门治疗水液代谢失常。水液代谢失常会出现水肿腹胀，不但是腿上有水、肚子里有水，而且腰脊强痛，这看起来是膀胱经的问题，但揉膀胱经又没什么效果，此时一定要揉肾经。首先揉复溜穴，让淤血重新流动起来。
自汗就是待着的时候就出汗；盗汗就是睡觉的时候在不知不觉中出汗，一睁眼就不出了。出汗不出汗都属于代谢的问题。人的身体不是功利的，它总要达到一个平衡，该出多少汗就出多少汗，该不出就不出。为了健康，身体总是任劳任怨地朝着平衡状态努力。
腹泻是因膀胱受堵，水液不走膀胱，而是走大肠的结果。揉了复溜穴之后，尿道一通，腹泻自然就好了。肾还有一个“司二便”的大功能。大便无力跟肾有关，小便无力也跟肾有关。半天解不出手来，就是肾气不足，气血不往下走。复溜穴有降血压的功效。方法是先揉尺泽穴，然后再揉复溜穴。揉尺泽穴是为了把上面的气降下来，揉复溜穴是为了把降下来的气给接收住，让它固定下来。最后再揉太溪穴，才能真正把肾给补上，这是一步一步逐渐起效的。
当您有白内障、青光眼、飞蚊症、眼睛胀痛、上眼皮无力等问题，揉复溜穴都管用。
偏于虚寒的就去灸复溜穴，偏于实热症的揉揉即可，最好也配上尺泽穴。两个穴一降一补才能最好的达到平衡身体的效果。
复溜穴是调节肾经的一个杠杆，它是一个枢纽。当您想补肾的时候，如果有脏东西堵着，真正的气血生成不了，就补不上。这时需要先揉复溜穴，让它通了一下之后再补，最好是揉完复溜穴后马上再揉太溪穴，把好血赶紧引过来，打好这个基础。
静脉曲张就是血液长期淤在那里没有回流造成的。如果在刚淤的时候刺激复溜穴，效果会很明显；如果静脉曲张已经形成了大疙瘩，揉几天复溜穴是不会好的，必须从整个身体来慢慢调节。所以当疾病刚发生苗头的时候就要给它消除掉，等到严重时就不好弄了，一定要防患于未然。
如果复溜穴和肺经的尺泽穴配合使用，是最补肾的。常吃中药的人都知道，重要需要配补，就是要把一些同类型的药相互搁在一起使用，效果才会好。经络也一样，经络穴位要想产生最好的效果，也要配合使用。
以上仅供参考，请在医师的指导下调理。
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