女人的身体，全靠“养”字

你有没有感觉：女人的衰老不是一点点到来的。

而是在某一个年龄，“突然”身体开始出现“断崖式”下跌。

别着急，这是大部分女性都会面临的问题！

其实女人的身体，全靠一个字——“养”。

用对方法，一点都不难。

我是国华，清华医学硕士、中国中医科学院研究员！

· 清华大学、中国中医科学院中西医双料硕士

· 国家一级护肤品配方师、推拿按摩师

· 中国中医科学院皮肤科医生、副主任医师

· 世界中医药学会联合会医养结合专业委员会秘书长兼常务理事

曾受邀担任《腾讯健康》《美味人生》《养生一点通》《明星加油站》《家庭营养师》等多档综艺节目的特邀嘉宾。

其实，女人身体的密码，早就写在了《黄帝内经》里。

20岁：筋骨最强健，身体机能达到顶峰；主要是痘痘，油光，毛孔......一些表面的小困扰。

30岁：身体开始走下坡路，面容开始憔悴，头发开始掉落。肌肉开始流失，容易堆积赘肉。

40岁：阳明脉开始衰落，面部衰老加速显现；宫寒、卵巢早衰等问题也开始出现。

50岁之后：任脉虚，太冲脉衰少，进入绝经期。更年期综合征又是主要困扰。

而调理身体不是按年龄，而是按周期。

身体滞后一周期，就是年轻7岁。

掌握“周期保养”的秘密，年轻10岁，人人都可以。

                             刪......