手上这里有坑一定要注意

手上这里有坑，容易发生猝死，一定要注意 ！

    

养身健康大师 2023-08-10 15:08 发表于河南       土豆微信         

 

指导专家：韩学杰 主任医师  中国中医科学院研究员

病例：某女性病患，20多岁，整个大鱼际全是褶皱，专家询问得出，她平时爱熬夜，吃饭没有规律，经常心慌气短，一感冒就会引发心肌炎。

这个只有20多岁的小姑娘，身体状况却像七八十岁，专家认为她是因为熬夜紧张，加上吃饭没有规律，导致心肺的气血虚，所以大鱼际出现褶皱。

心脏问题为何体现在大鱼际？

手掌的大鱼际区域，是心肺功能的反射区。心主血脉，肺主气司呼吸，肺朝百脉，心肺气血不足的时候，血脉循环变慢，血液供给的营养不足，肌肉就会不发达，所以大鱼际的肌肉就会表现为有较多的褶皱。

如果这个位置出现皱褶，提示您的心肺气不够了，也就是中医辨证说的心肺气虚。这样的人群容易出现心慌气短、动辄汗出、容易感冒等表现。

如果不重视的话，再往后发展，大鱼际的皱褶增多，甚至出现明显的凹陷，就可能发生心脏或肺脏的器质性病变。

上图左侧这只手，大鱼际泛红，有皱褶，所以手的主人血脂偏高，如果不注意保养，时间长了就可能发生心绞痛。

如果发展到右边这样，手肥厚，大鱼际有凹陷，那么说明这个人的心肌损害比较严重。

调理心肺气虚的方法？

针对心肺气虚，专家给我们带来了一碗益气养心粥。特别适合心慌气短、乏力懒言，盗汗、尿频的人食用。

【药材】红景天、仙鹤草、莲子、麦冬

【做法】红景天和仙鹤草加水，熬制30-40分钟，捞起药渣，再用这个水熬莲子和麦冬，加入紫米或者其他大米熬制成粥即可。

红景天长于高原地带，能补心肺之气，有活血止痛的作用；

仙鹤草也叫脱力草，临床上一般用于止血，但是它补心气的作用也很强；

莲子主要作用是养心安神； 

麦冬养心肺之阴，用它能气阴双补，固护营卫之气。

【专家提醒】莲子的量根据实际情况加减，如果心烦失眠较少，用5克就行；如果心慌气短，特别乏力，莲子的量可以加到20克。

阴虚火旺、血压高、上火人群不能食用这个养生粥。

心脏刚开始出现问题，一般是大鱼际有皱褶，如果注意调养，身体恢复健康以后，皱褶会恢复或变浅；

如果没有注意调养，大鱼际会一直凹陷下去；如果这时候还没有引起注意，那么会继续发展，影响五脏，导致大小鱼际都出现坑；

如果既有坑，还变薄了，说明这个病人的心功能可能已经开始衰竭，随时可能猝死。

所以，大鱼际的变化一定要注意观察！

来源：北京卫视

 

手上出现这个标志，肺癌可能已经“盯”上你！40~70岁的人更要重视！

 面诊手诊舌诊脉诊 2023-09-20 07:02 发表于广东      土豆微信         

大家平时会关注自己的手指变化吗？

是不是忍不住嘀咕：手指能有什么变化呢，吃胖了会变粗？

今天要说的可不是手指胖瘦的问题哦，广东的一个女子就因为手指问题而查出了癌症，所以，没事儿观察观察自己手指还是很有必要的！

事件回顾：

广东的江女士从事房地产中介工作，她发现自己的手指尾端和别人的不太一样，看着更肿一点。

后来一位医生偶然观察到该症状，建议她尽快就诊。

经检查，江女士肺部有4公分左右的肿瘤，医生诊断为肺癌，中期偏早。

那肺癌为什么会让手指尾端变肿呢？好像这两者并没有什么联系呀？

杵状指：

手指末端肿大，医学术语叫杵状指，也称槌状指、鼓槌指。

杵状指表现为手指或脚趾的第一节变得肥厚，呈杵状膨大，指甲会突起变弯，且常伴有疼痛，另外，指端或者趾端的颜色也会有所改变。

据医史记载，希波克拉底是最先记录肺化脓症患者可有杵状指的人，但直到19世纪后期，这项体征才逐渐被临床医师重视。

出现杵状指，

高度怀疑这3类疾病

杵状指是一种临床体征，本身并不会有什么不适，所以容易被人忽略，但是它却是很多疾病的信号，一旦出现杵状指，高度怀疑下面这3类疾病。

1、呼吸系统疾病

（70%~80%）

肺癌也是一种呼吸系统疾病，很多肺癌患者在早、中期出现杵状指症状，专家认为这是肺部病变缺氧，引起的其他组织缺氧，长期处于缺氧状态就会导致手指尾端组织异常增厚。

除了肺癌，支气管扩张、肺脓肿、弥漫性肺间质纤维化、尘肺、开放性肺结核等呼吸系统疾病也会出现杵状指。

► 长期抽烟、年纪超过40岁、有肺部基础疾病、有肺癌家族史的人群，即使呼吸道没有出现明显不适，一旦发现自己存在杵状指，也要引起高度警惕，及时去做肺部检查。

2、心血管疾病

（10%～15%）

一部分的先天性心脏病患者也会出现杵状指，如发绀型先天性心脏病、亚急性感染性心内膜炎等。

3、消化系统疾病

（5%～10%）

结肠癌、慢性溃疡性结肠炎、炎症性肠病、口炎性腹泻、肝硬化、肠结核等疾病有时也会出现杵状指体征。

除了上面这些疾病，慢性肾盂肾炎、甲亢、慢性粒细胞性白血病，或是一些药物中毒也可能会引发杵状指。

我是不是杵状指？

杵状指本身不是疾病，但它却是一些疾病的外在表现，所以学会判断什么样的手指是杵状指很重要！

1、看菱形空隙

双手中指背向相贴，末端关节和手指并拢。如果两指根部有一个菱形空隙，就是正常的；如果空隙变小或消失，则可能发生杵状指。

2、上角测量法

手指正面，指甲面和末端皮肤之间有个基底角，正常人的角度小于160°，但早期杵状指甲上角往往大于180°。

一旦发现以上2种情况，建议尽快去医院找出原因，具体去哪个科室，可以根据其他病症来判断。

● 如果有明确的不适症状或者疾病史，那就去相应的科室就诊，如呼吸内科、心血管科、消化科、肿瘤科等；

● 如果只是单纯的杵状指，没有不适情况，可以去挂骨科或者皮肤科，根据医生诊断做进一步检查；

● 如果身体有不舒服，但又说不清楚，可以去做个综合体检。

有杵状指≠确诊

那出现杵状指，是不是就一定预兆着生病了呢？并不是！

杵状指本身并不罕见，也有不少人存在杵状指，但是并没有查出相关疾病。

杵状指只是一种疾病的信号，它的出现，是提醒我们要注意身体的健康情况了。

尤其是对于身体有点不适，总习惯忍着的中老年人群，发现身体异样时，及时去诊断才是最正确的选择。

有些疾病（特别是肿瘤）一开始并没有什么明显的具体病症，这也是为什么很多癌症患者，一旦确诊，往往已经错过了最佳的救治时间。

就如同文章开头的江女士，如果不是听了他人的提醒及时去医院进行检查，再拖上几个月，可能就真的晚了……