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睡眠過多有損智力?
zhangshoug
>《壞習慣》
2014.12.12
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睡眠過多有損智力?
广州日报
8
(@广州日报)http://e.t.qq.com/gzdaily
美國科學家研究發現,每日睡眠時間超8小時,易導致大腦認知功能衰退,易引發老年癡呆症。且與過度睡眠相比,其他不良習慣都不會對智力產生負面影響。此前,美國一項研究也表明,超過10小時的睡眠比睡眠不足危害更大,可引發糖尿病、心血管疾病、焦慮和肥胖等問題。(這裏是美國)
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