讓血脂飆升的“飲食黑名單”

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1、高脂肪食物豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝；2、高膽固醇食物動物內髒、蛋黃、魚子、魷魚；3、高糖食物白糖、紅糖、乳糖、蜜糖、糕點；4、酒類白酒、啤酒、果酒。——養生小常識#健康有道#