陶道穴

身體就有快樂的穴位，舉手就能摸到。就在脖子後面的脊柱上，抓癢的時候，通常會抓到它，這個穴叫‘陶道’，讓你‘樂陶陶的通道’。就在大椎穴下面，找不准點，沒關系，用四指並攏，沿著後脖梗子，向下搓，搓熱了，就行了。除胸中煩悶，散外來風寒。專治‘冰包火’，對預防內熱外感最有效。

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