最養人的十二種食物

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最養男人的十二種食物：西紅柿、黃豆、南瓜子、胡蘿蔔、海鮮、大蒜、高維生素C食物、全麥面包、水、深海魚。【女性十種最佳養生食物】：菠菜護腦、紅薯護眼、海帶護發、番茄護肺、香蕉護腿、深海魚護心、黑豆護腎、甘藍護胃、雞蛋護甲、西藍花護膚。——養生小常識#健康有道#