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三伏天推薦三豆湯
zhangshoug
>《吃出健康藥食療》
2016.08.07
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三伏天推薦三豆湯
飲食養生健康
7
(@sanseshu)
http://e.t.qq.com/sanseshu
三豆湯中,綠豆、赤小豆起清熱解暑、利濕的功效,黑豆則健脾補腎。綠豆和赤小豆都是寒涼之物,黑豆的加入,對它們的寒涼性有一定的抵消。因此,三豆湯不僅能清熱除暑,還能健脾利濕。這樣一來,體質一般的人經常食用適量的三豆湯,就不會給脾胃功能帶來不利影響。
#健康養生#
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