越難吃的食物越養人！營養專家推薦8道苦味

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#健康養生#“怕吃苦的人苦一輩子，不怕吃苦的人苦一陣子”。這句話不僅是人生哲理，還能承包你的健康。長夏漫漫，心煩、上火、食欲差輪番上陣攪亂你的生活。其實，只要你會“吃苦”，就能安度苦夏。點大圖學習，如何吃好“苦味”大餐！ via生命時報