入秋后这样吃蒲公英，对身体有这3个妙用，错过了又要等一年！

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 篮球部落 2018-09-04 20:24

春夏是吃蒲公英的季节，而到了秋高气爽的秋季，蒲公英已经长大了、长老了，口感变得不好了，这时候的蒲公英还能吃吗？有什么功效作用吗？今天我们就来说说秋天蒲公英的妙用。

1、蒲公英三花茶，可防咽炎

准备一些小茶包，取蒲公英3.3g，菊花0.3g，金银花0.3g，桂花0.1g，做成一个金桂菊茶包，每天取一包，热水冲泡代茶饮，可反复冲泡2-3次。

蒲公英，作为“天然抗生素”的蒲公英，是治疗嗓子干疼，预防改善慢性咽炎的天然消炎药，去火消炎效果十分不错。

金银花，是治疗咽炎的一味常用药，其清热解毒作用很强，并有疏散风热之力，主要用于外感风热型的急性咽炎。临床应用时，常与蒲公英、菊花等配合使用。

菊花，清热解毒，润喉生津，桂花，性质温和，起到中和寒性之效。这样泡水饮用，才更适合咽炎者日常作为代茶饮。

2、蒲公英茉莉花茶，可清胃热

取干制的蒲公英叶、白茉莉花，按照4:1的比例，做成蒲公英白茉莉茶，每次取2-3g，热水冲泡，静待3-5分钟，饮用即可。用蒲公英，搭配白茉莉花，一起泡水喝，可很好的清胃热，促消化，缓解胃痛。

蒲公英入肝、胃，二经，对食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆有效。

茉莉花，主温脾胃，有化湿和中、理气解郁之效，常用于脾胃湿浊不化、少食脘闷、腹泻和下痢腹痛等症。

3、蒲公英玫瑰花茶，可排肝毒

取蒲公英根3g，玫瑰花1g，做成蒲公英玫瑰茶包，每日泡水喝，即可。蒲公英和玫瑰花，都对肝脏健康有益，二者搭配，效果加倍。

蒲公英，入肝经，擅长排肝毒，预防肝损伤，可提高肝脏解毒能力，从而保护肝脏健康。

玫瑰花，味辛、甘，性微温，可疏肝解郁、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，对于肝脏健康非常有利，并且，有一定的“淡斑”之效。

二者搭配，对于排肝毒，效果显著，还有助于改善脸部色斑、痘痘等。

蒲公英