现在对于我们的身体健康来说是非常重要的，它能够更有效的帮助我们排出体内的毒素和垃圾，而且还能够有效的帮助我们保留对身体那些有益的物质，除此之外也能够更好的帮助我们改善身体的环境，而在平时的时候，如果有一些不良的生活习惯和饮食习惯的话，那么也很容易导致我们的肾脏出现受损的情况，当出现受损的问题时，那么身体也会通过一些方式来告诉我们，肾好不好脚先知，如果脚上没有这几种症状出现的话，那就说明肾脏还是比较好的。
脚部小拇指异常
想要知道我们的肾好不好，也可以观察一下脚部小拇指的状况，小拇指是我们神经系统的位置，跟我们的肾脏有着非常大的关系，当肾脏出现受损的情况时，那么小拇指也会发出一些反应，如果说小拇指本身是比较粗壮，却存在慢慢变细的情况时，那很有可能就是肾脏健康出现问题了。
脚后跟异常
想要知道我们的肾脏好不好，也可以通过脚后跟来判断，如果一个人存在肾不好的问题是，那么脚后跟的反应也是不一样的，存在肾脏亏损的问题时，那么走路的时候也会存在脚后跟用力不匀的情况，脚后跟磨损也会比较严重。
脚趾月牙异样
在平时的时候我们也可以通过月牙大小来判断肾脏的健康情况，如果说月牙比较红润的话，而且月牙数量比较多时，那就说明你的肾脏还是非常健康的，可是如果存在月牙数量比较少，那很有可能就是存在肾脏受损的情况了，一定要进行及时的调理。
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如果把我们的人体比喻成一个军队，那么肾脏就相当于军队的"指挥官"，它是人体主要用来排泄的器官，对于维持机体内环境的稳定性起着至关重要的，它的分泌物质与人体的多种新陈代谢都有着不可分离的关系。而对于男人来说，肾又毫无夸张的被称之为"命根子"，一旦男人肾不好，不仅影响夫妻生活，而且对于身体也会造成极大威胁。小编提醒：肾不好，脚先知！脚上若出现3个信号，恭喜你，肾脏还算健康！
指甲有月牙
手指甲上有月牙是身体健康的一种表现之一，却很少有人会去观察我们的脚指甲。手指甲和脚指甲的成分相似，但是作用却有点区别。若是手上的指甲出现月牙的时候，往往说明身体内的肝脏健康。而脚趾上的指甲出现月牙，则更多的说明肾脏健康。此外看看脚指甲的整体状况，若是呈现出光滑、红润、有光泽，说明肾脏还不错。
小脚趾大
我们的小脚趾，或者是睡前晨起后观察一下小脚趾是否长得比较粗大。因为如果我们的脚趾长得比较粗大的话，说明你有长寿的潜质，因为我们的脚部是神经末梢，也是血管的末端。如果这个地方气血充足，那么我们的脚趾就长得比较粗大，当然小脚趾和我们的肾脏联系在一起，因为脚本身就是和肾脏息息相关的。
脚上有力
如果男性的肾脏功能比较好，那么可能也会反应在男性的脚上。对于一些肾脏功能比较好的男性朋友来说，可能就会有脚部用力比较均匀的现象。而对于一些身上功能不全的男性来说，可能就会出现走路不稳的现象，并且脚部用力也会不均匀。所以有这些现象出现时就不要再大意了，可能是自己的肾脏功能出现了问题。
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