夏日温补阳气

微灸实用百科 2020.07.23  土豆微信

给大家一个小方子，阳虚之人，可以在夏日温补阳气的。

羊肉二两、怀山药二两、枸杞子九克、当归三克、肉桂一克。煲汤，一周喝一次，肉和山药可以吃掉。

如果买不到羊肉，您的城市一定是有火锅店的，您可以自己带一丸桂附地黄丸，来到火锅店，点好了火锅，把那丸桂附地黄丸放到锅里面，化开，这个锅就可以开吃啦！

桂附地黄丸，肉桂、附子、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻八味药，可引火归源，治疗肾阳虚。

还有朋友说：我们吃素可怎么办呢？如果吃素，从生活方面注意就好了。

三伏吃羊肉大法好，暖的是下焦。

——@针灸匠张宝旬

“女孩例假吃寒凉容易痛经，反过来借暑天吃羊肉暖身是很偷巧的补法。男性吃羊肉可以补阳气。”——@针灸匠张宝旬

而伏羊=扶阳。就像徐州是三国时代华佗行医的区域，三伏天吃羊肉已然被徐州人发扬成一种节日了——伏羊节。