大蒜切两片,在眉毛上擦一下,有不为人知的好处,效果显著!!!!
加强免疫力和抵御力的成效。在选用白酒时要选择高度的,不可用其他酒来替代,将大蒜切片,桃仁打碎成两瓣,温水洗净。把大蒜、豆豉和桃仁一齐放入浸泡半个月后即可。
别名
蒜、蒜头、独头蒜、胡蒜、葫
入药部位
鳞茎。
性味
味辛,性温。
归经
归脾、胃、肺经。
功效
解毒消肿,杀虫,止痢。
主治
用于痈肿疮疡,疥癣,肺痨,顿咳,泄泻,痢疾。
用法用量
9~15g。
药理作用
1、抗菌抗病毒及抗原虫作用;
2、对心血管的作用:降血压;
3、降血脂与及抗粥样动脉粥样硬化作用;
4、抑制血小板聚集及溶栓作用;
5、抗肿瘤抗突变和阻断亚硝胺合成的作用;
6、保肝作用;
7、对免疫功能的影响:提高细胞免疫作用;
8、其他作用:增加其肝糖元合成,降低血糖水平并增高血浆胰岛素水平,有降血糖作用。;
9、体内过程;
10、毒性。
相关配伍
1、治脑漏鼻渊:大蒜切片,贴足心,取效止。(《摘元方》)
2、治寒疟,手足鼓颤,心寒面青:独蒜一枚,黄丹半两。上药相和,同捣一千杵,丸如黑豆大。未发时以茶下二丸。(《昔济方》蒜丸)
3、治暑风卒倒:用大蒜三两瓣细嚼,温汤送下,禁冷水。(《直指方》)
4、治耳聋:用大蒜一瓣,一头剜一坑子,以好巴豆一粒,去皮,慢火炮令其熟,入在蒜内,以新棉裹定塞耳中。(《景岳全书》)
5、治脑漏鼻渊:大蒜切片,贴足心,取效止。(《摘元方》)
食用禁忌
阴虚火旺,肝热目疾,口齿、喉舌诸患及时行病后均忌服生品,慎服熟品。敷脐、作栓剂或灌肠均不宜于孕妇。外用对局部有强烈的刺激性,能引起灼热、疼痛、发疱,故不可过久敷。
以上仅供参考,请在医师的指导下调理。
审核:卢药师
编辑:三七小妹
有一种不用吃药就能治好感冒的方法非常好用!感冒咳嗽再也不用吃药!
大蒜瓣:2颗
冰糖:大块点的1粒;小点的2颗
水:小碗的多半碗
1、成人取大蒜7~10瓣,小儿取2~5瓣,放案板上拍碎,或者切成片都可以;
2、放入小碗,加冰糖,加入约小碗高度三分之二的水,放入蒸锅;
3、找个小碟子将碗盖上,防止蒸的时候,锅盖上的水滴进去;
4、大火烧开后,改用小火蒸15分钟即可,每日2~3次,一次小半碗就可以(喝的时候把蒜捞出来)。
说到这可能你就会疑问
为什么大蒜水治感冒?
它可厉害了呢!
1、大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺经;具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。
2、大蒜治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽的效果非常好,大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可预防感冒,减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。
3、而且大蒜中含硫化合物还具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。(如果情况严重建议您还是去医院)
4、冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。
中医认为风寒咳嗽是由机体感受风寒、肺气失宣所致的咳嗽。临床可见咳嗽声重,咽痒,恶寒无汗,头痛或发热,甚则喘急。
而大蒜则辛热发散,更独有大蒜素消炎杀菌,因此,大蒜可以驱寒、散寒、杀菌功效,对风寒感冒咳嗽有很好的效果。反之,对风热感冒咳嗽就作用不大,甚至有可能加重病症。
所以,在喝大蒜水前,应该辨别到底是风寒咳嗽还是风热咳嗽。
舌苔黄、红,说明内热较大。咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应当吃一些清肺、化痰止咳的食物。如冬瓜、梨子、柿子。
舌苔发白,说明寒重。咳嗽的痰也教稀、白粘,并兼有鼻塞流鼻涕,这时候应该吃一些温热、化痰止咳的食物。如生姜,大蒜,橘子。
生吃杀菌效果好
在加热过程中,起到抗菌作用的有机硫化物含量会逐渐下降,所以熟吃大蒜并不能很好地起到杀菌效果。家里用蒜拌凉菜、吃饺子时用醋和少量芝麻油调的蒜泥都是很健康的吃法。
每天生吃不宜超过2~3瓣
每天生吃不宜超过2~3瓣。大蒜素对肠胃有一定的刺激作用,生吃过多大蒜,易引起急性胃炎,长期过量食用还容易造成眼部不适。肝病、非细菌性腹泻、眼疾、胃病、十二指肠、脑溢血患者最好不要吃大蒜。
白萝卜蜂蜜
用于风寒咳嗽
白萝卜味甘、辛、性凉,入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
蜂蜜味甘,具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效。
做法:先取一个白萝卜,洗净去皮;将萝卜切成丁;取半瓶蜂蜜,将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时,把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4-5次。
功效:发汗散寒、止咳化痰、治风寒咳嗽。
烤橘子
用于感冒引起的咳嗽
橘子味甘酸、性温,入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。
烤橘子能镇咳祛痰,这主要还是橘皮的作用,烤橘子可除去鲜橘皮的刺激气味,并使其有效成分含量相对增加。烤橘子既不影响口感和营养价值,又能增强化痰镇咳之功。
做法:橘子洗净晾干,放铁架上离火芯约10cm,并不停的翻动,橘皮变干微焦即可。
肺火旺盛咳嗽
梨果,生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
冰糖雪梨有滋阴润肺,养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。
做法:将梨洗净,去皮。去掉梨核,避免煮出来的梨水有酸涩口感。将处理好的梨,切成滚刀块。锅中加入适量水,烧至快开时,将冰糖放进去,小火加热至冰糖融化。冰糖化完后,把梨块放进去。大火煮开后,改为小火熬煮15分钟左右即可。
以上仅供参考,请在医师的指导下调理。
审核:卢药师
编辑:三七小妹
有一种不用吃药就能治好感冒的方法非常好用!感冒咳嗽再也不用吃药!
大蒜瓣:2颗
冰糖:大块点的1粒;小点的2颗
水:小碗的多半碗
1、成人取大蒜7~10瓣,小儿取2~5瓣,放案板上拍碎,或者切成片都可以;
2、放入小碗,加冰糖,加入约小碗高度三分之二的水,放入蒸锅;
3、找个小碟子将碗盖上,防止蒸的时候,锅盖上的水滴进去;
4、大火烧开后,改用小火蒸15分钟即可,每日2~3次,一次小半碗就可以(喝的时候把蒜捞出来)。
说到这可能你就会疑问
为什么大蒜水治感冒?
它可厉害了呢!
1、大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺经;具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。
2、大蒜治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽的效果非常好,大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可预防感冒,减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。
3、而且大蒜中含硫化合物还具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。(如果情况严重建议您还是去医院)
4、冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。
中医认为风寒咳嗽是由机体感受风寒、肺气失宣所致的咳嗽。临床可见咳嗽声重,咽痒,恶寒无汗,头痛或发热,甚则喘急。
而大蒜则辛热发散,更独有大蒜素消炎杀菌,因此,大蒜可以驱寒、散寒、杀菌功效,对风寒感冒咳嗽有很好的效果。反之,对风热感冒咳嗽就作用不大,甚至有可能加重病症。
所以,在喝大蒜水前,应该辨别到底是风寒咳嗽还是风热咳嗽。
舌苔黄、红,说明内热较大。咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应当吃一些清肺、化痰止咳的食物。如冬瓜、梨子、柿子。
舌苔发白,说明寒重。咳嗽的痰也教稀、白粘,并兼有鼻塞流鼻涕,这时候应该吃一些温热、化痰止咳的食物。如生姜,大蒜,橘子。
生吃杀菌效果好
在加热过程中,起到抗菌作用的有机硫化物含量会逐渐下降,所以熟吃大蒜并不能很好地起到杀菌效果。家里用蒜拌凉菜、吃饺子时用醋和少量芝麻油调的蒜泥都是很健康的吃法。
每天生吃不宜超过2~3瓣
每天生吃不宜超过2~3瓣。大蒜素对肠胃有一定的刺激作用,生吃过多大蒜,易引起急性胃炎,长期过量食用还容易造成眼部不适。肝病、非细菌性腹泻、眼疾、胃病、十二指肠、脑溢血患者最好不要吃大蒜。
白萝卜蜂蜜
用于风寒咳嗽
白萝卜味甘、辛、性凉,入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
蜂蜜味甘,具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效。
做法:先取一个白萝卜,洗净去皮;将萝卜切成丁;取半瓶蜂蜜,将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时,把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4-5次。
功效:发汗散寒、止咳化痰、治风寒咳嗽。
烤橘子
用于感冒引起的咳嗽
橘子味甘酸、性温,入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。
烤橘子能镇咳祛痰,这主要还是橘皮的作用,烤橘子可除去鲜橘皮的刺激气味,并使其有效成分含量相对增加。烤橘子既不影响口感和营养价值,又能增强化痰镇咳之功。
做法:橘子洗净晾干,放铁架上离火芯约10cm,并不停的翻动,橘皮变干微焦即可。
肺火旺盛咳嗽
梨果,生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
冰糖雪梨有滋阴润肺,养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。
做法:将梨洗净,去皮。去掉梨核,避免煮出来的梨水有酸涩口感。将处理好的梨,切成滚刀块。锅中加入适量水,烧至快开时,将冰糖放进去,小火加热至冰糖融化。冰糖化完后,把梨块放进去。大火煮开后,改为小火熬煮15分钟左右即可。
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编辑:三七小妹
养好血管,常吃4个“天然阿司匹林”,让您的血管越来越健康。
01
大蒜:土里的青霉素
02
洋葱
五彩洋葱
食材:紫洋葱、红辣椒、蒜、葱
做法:
1. 红辣椒、葱切丝,蒜切末,洋葱切片;
2. 锅中烧油,油热后下入红辣椒和蒜末,炒出香味后放入洋葱翻炒;
3. 洋葱快熟时,放入葱丝,加少量盐调味即可出锅。
03
豆豉:血栓怕它
豆豉简易做法
1. 锅里放水,放入黄豆煮5小时,捞出后放入保鲜盒,密封盖好,在暖气上放一天,等黄豆发粘拉丝后,放在阴凉处晾干;
2. 加入少许食盐、花椒粉、辣椒粉,撒上一层薄薄的面粉,倒入老抽,腌制3天即可。
纳豆制作方法
食材:黄豆250克、纳豆菌粉0.3克
做法:
1. 黄豆提前洗净泡制10小时,然后放入锅中大火蒸40分钟;
2. 取出散热,撒上纳豆菌粉搅拌均匀,盖上保鲜膜,再戳几个小洞。
3. 电饭锅内放入40-50℃的热水,放入大豆,盖上盖子发酵1天即可。
04
黑木耳:血管清道夫
黑木耳早餐酱
食材:黑木耳、大蒜、酱油、花椒油、蚝油
做法:黑木耳泡发后煮熟,和几瓣大蒜一起放入料理机里打成粗糙的糊,调入适量酱油、蚝油、花椒油等调味即可,可以当做小菜配粥配饭吃。
功效:木耳补肾活血、软化血管,大蒜抗菌消炎,还能给酱料增香。
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审核:卢药师
编辑:三七小妹
您身边有朋友被糖尿病困扰吗?
打不完的胰岛素,
控不完的血糖,
......
糖尿病以其恐怖的并发症而让人害怕:截肢、失明……但是在今年,世界卫生组织说:90%的糖尿病可以预防的。
如何预防?除了从生活上改掉一些众所周知的坏习惯,还应该借助医学知识来判断自身的情况,从而提前做出预防,真正达到“未病而治,永绝后患”的目的。
下面我来看看三大老年病的“未病而治”方法,从而“永绝后患”:
糖尿病线如下图所示,血糖高、糖代谢异常的征兆为手掌外侧,小鱼际下三分之一处,有一条与腕横纹平行的横纹,横纹越深说明血糖代谢越不好。
当然,我们的血糖,出现糖尿病,它是有一个过程的。这个横线的出现,是一个缓慢的过程,一般是半年到一年之前就会有这个线。
有的人这条横线,一开始不是特别清晰,很细、很短,如果你有了这样的线,并不表明你就有糖尿病,你需要再继续观察。如果在半年,一年,甚至两年之内,这条横线在加粗,在加长,那你就要注意了。
一旦有了这条线,大家脑子里就要开始有警惕意识了,管住嘴迈开腿,然后吃点洋葱!洋葱最突出的功效是抑制血糖的上升。
虽没有化学制剂那么立竿见影的效果,但它使血糖降到正常之后就不会再下降了。每天吃50克(约1/4个)洋葱可降低血糖。
除了高血糖的风险,高血压和高血脂也有对应的全息掌纹可以对照。
手掌掌色比常人红、十个手指的指肚和小鱼际部位充血明显。
几片山楂煮水,约煮一大杯水,当茶喝最好是饭后喝。山楂中间的山楂酸可以降血压,可以软化血管。
老年人如果有高血压、血管硬化一类的慢性病,可以每天喝一杯山楂水,没有病的,喝山楂水可以预防。
手指指根下的掌丘部位饱满、明显突出,出现血脂丘。
正常人手指指根下方,掌丘这块肌肉不是特别饱满的。而有的人这块肌肉特别饱满,都隆起了,这两个饱满的地方之间,都形成一个沟。
这个沟越深,饱满凸起的部位越明显, 像个小山丘,这个丘我们叫它血脂丘。如果您的手掌掌丘饱满,颜色过于红,呈现出招财掌(朱砂掌)的特征,说明血脂较高。
血脂高,吃大蒜,这是美国一位研究人员的研究结果:每天吃半颗黑蒜头(整头更好),可帮助某些人降低10%的胆固醇,而且还能降低血压。
“杨过”后期,最难受的是长期咳嗽,有时吃什么药都不管用,这时你可以考虑这个方法——花椒炖梨,往往比药还好用!
止咳原理:
梨子为寒性食物,其性味甘酸而平,没有任何有毒的成分,还拥有生津益脾、和胃降逆的功效。
而花椒性味温辛,可以温中散寒,增强人体的免疫力。《神农本草经》:“主邪气咳逆,温中,逐骨节皮肤死肌,寒湿痹痛,下气。”
这两种食物一起炖时,二者的效力能够入肺、胃二经,有效的缓解咳嗽的症状,同时起到清热化痰的作用。
梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一个梨可分两次吃完。
另外,风寒咳嗽还有一个小偏方也很管用,那就是大蒜冰糖水。
小孩用大蒜2-3瓣,大人则用7-8瓣,先把大蒜拍碎,加入几块冰糖一碗水,先用大火将水煮开,再用小火慢炖几分钟,最后熬成小半碗的量服下,一天喝三次。
咳嗽频剧,气粗或咳声嘶哑,喉燥咽痛,咯痰不爽,痰黏稠或黄,舌苔薄黄。对症止咳代表偏方有川贝蒸梨。
把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川贝(川贝要敲碎成末、药店有卖),把梨对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次服用。
以后不管是风寒感冒咳嗽还是风热咳嗽,只要有一个梨就够啦,家家常备的止咳妙招,收藏好,并发给群里的朋友也认识一下吧,真的非常实用!
⊙文章转自:脉脉养生
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