转自 网易新闻
今起，气温将急转直下，未来一周最低温可能跌至0℃。冬天天气转冷，老年人适应能力差，难以抵御寒冷的刺激，易发各种疾病。昨日，柳州市中医院解放社区卫生服务中心的医生走进社区，提醒老人利用科学的养生方法，赶走冬季常见多发病。
昨日上午，近40名老人来到欣发社区健康知识讲座会场。解放社区卫生服务中心主治医师石宝塨介绍，随着温度下降，老年人抵抗力、免疫力下降，疾病将更加“放肆”，有的甚至危及生命。
中风是冬季常见病之一。在医院的急诊室，常常见到瘫痪昏迷的中风患者和焦急的家属。资料显示，约70%中风患者多在冬季发病，中风也被专家称为“冬季神经科的流行病”。冬季气温低，寒冷易使血管收缩，导致血压升高。另外，冬季室内不通风，空气质量差，这也会增加心脑血管疾病发生的机会。据统计，90%以上的中风病人有高血压等心脑血管病史。因此，预防中风，要重视高血压等原发病的治疗。
哮喘也是冬季的“常客”。天气变冷后，最先经受考验的是呼吸系统。而对季节很“敏感”的哮喘更是不会放过作乱的最佳时机。哮喘患者在冬季要注意自我防护，在气温较低或者大风天气，最好多待在室内。
在冬季，许多关节炎患者的疼痛会加重。不过不要害怕，冬季疼痛和僵硬仅仅是受气候影响导致症状的加重，但是关节损害并没有改变。不少老人，不爱走动，在冬季常会有轻微的抑郁症状，这导致对疼痛更加敏感。
如何做好冬季老年人多发病预防措施，将疾病拒之门外？
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