健康是慢慢吃出来的

1.香蕉+冰糖——肠胃就顺了
2.羊肉+生姜——腰痛就溜了
3.韭菜+鸡蛋——尿频就没了
4.枸杞+山药——白带就没了
5.红豆+薏米——赘肉就没了
6.川贝+豆腐——咳嗽就好了
7.芝麻+海带——血液就净了
8.莲子+木耳——肝就干净了

肝不干净有什么表现？

肝不干净的人，会头发爱油腻，爱脱发；
口干，口臭，口苦；脸色暗淡无光，冒痘；

肝不干净的人，总是凌晨1～3点醒来，睡不踏实；指甲有竖纹，眼晴干涩、发痒、红肿，

肝不干净的人，食欲差，有时伴有恶心、呕吐；40不到，两鬓变白，出现大量白发；

老中医搭配养肝小经方：取金银花、菊花、桂花、决明子、枸杞，配制成茶包，都是自古以来润肝去燥、清热降火的花草食材。每天喝2杯，清肝泻火、疏肝解郁、强肝养血，春天常喝，四季无忧。