肚子上有“千层肉”，用1种果子泡水喝，坚持1个月，比减肥药管用

山楂治疗便秘的效果非常不错，有着开胃促进食欲的功效，用山楂泡水喝促进胃液的分泌，有助消化的作用，而且用山楂泡水喝还可以起到活血化瘀，利尿的作用。

山楂和它泡，只要坚持30天就能看到很好的效果。

山楂薏米水

山楂薏米水，薏米性甘就好好的排湿排毒的功效，山楂具有消食开胃的功效，其实山楂的功效也是很多的，就很好的，降血压，降血脂的作用。

如果把山楂和薏米放在一起煮水喝，酸酸甜甜不仅味道好，而且强化了排湿减脂的作用。

所以说经常喝山楂薏米茶，不仅能够排出体内的事情，还能够减掉肚子上的赘肉。

山楂和决明子

山楂和决明子一起搭配，同样可以起到很好的排毒祛湿效果，特别是在吃完饭之后，适当的喝一杯山楂决明子茶，减肥效果是还不错的。

促进脂肪分解，消食开胃的功效。而且决明子能够清热平肝，润肠通便。并且促进身体的新陈代谢。

两者相互搭配，可以加强肠胃的蠕动，侬只排毒，让你的脂肪随着飘香满满消失。

山楂和蜂蜜

山楂和蜂蜜一起搭配，我们就知道蜂蜜的营养价值非常高，不仅如此，蜂蜜水的味道也特别好，特别是女性朋友，喝蜂蜜水能够起到很好的，润肠通便，美容养颜的功效。

蜂蜜和山楂一起搭配喝，可以有效的排出体内的毒素和垃圾，而且还能够排出体内的湿气。坚持一个月，大肚腩统统消失比减肥药强几倍。