术业有专攻，这个道理在医学领域更是如此，各个科室的医生对自己所在的领域了如指掌，更一些绝对不能触碰的健康禁区也最为清楚，他们不会碰，因为他们知道这些禁区的危害到底有多大，可能致残、也可能致命！
今天『长寿健康之家』就搜集了各个科室医生绝对不会触碰的健康禁区，分享给大家学习！
1
骨科医生不坐沙发
——毁脊椎，可能致残
太软的座椅，比如沙发，人坐上去，腰椎缺乏足够的支持，不利于腰椎和脊柱保持生理结构。
南昌大学二附院骨科主任医师 陶军建议，家里沙发很软的不宜久坐，也可以适当坐在硬一点的椅子上。
2
肿瘤医生不吃发霉食物
——黄曲霉毒素致癌
发霉的食物中，隐藏着一种非常致命的毒素——黄曲霉毒素，其是我们所知的最强的生物致癌剂之一，被世界卫生组织(WHO)的癌症研究机构划定为Ⅰ类致癌物，1 毫克黄曲霉毒素，就是致癌剂量！
所以，任何发霉的花生、玉米、黄豆、坚果，或者感觉有些发霉的食物，就一定不要再吃了，其中产生的黄曲霉毒素可能使人急性中毒甚至死亡，长期低剂量也会增加癌症风险。而且，水洗和烹调加工温度也不能将其破坏。
有人认为把发霉食物有霉菌的地方切掉，食用没发霉的部分不会影响健康。实际上食物只要发霉了，就不宜继续食用。
3
肾内科医生不憋尿
——影响排毒，增加癌症风险
南昌大学二附院肾脏内科主任医师 胡欣介绍，长时间的憋尿，会造成自身抗感染能力下降，导致膀胱炎等尿路感染，严重的会影响肾脏功能、增大患膀胱癌的可能性。要多喝水，通过排尿能多“冲洗”肾脏和膀胱。
经常坐办公室的人开玩笑说：憋尿产生的这种紧张感可以增加工作效率，为了尽快去解放就会更快一些完成手头的工作。但是和健康相比，你觉得哪个更重要呢？
4
血液病科医生不染头发
——增加血液病、癌症风险
据报道，1999年以来，上海各大医院血液科相继收治过一些不明原因的白细胞、红血球、血小板大幅度减少的血液病人。
经医院病例分析和调查，这些患者均是彩色染发者，且都有两年左右的染发史。另外，化学染料可能也会导致膀胱癌。
头发能不染就不染，实在想染发的，最多半年一次。
5
消化科医生不喝浓茶浓咖啡
——刺激消化道，增加癌症诱因
咖啡和浓茶，容易引起胃食管反流。南昌大学二附院消化内科副主任医师 谢正元介绍，胃酸具有腐蚀性，如果经常反流，对食管、咽喉就会造成刺激，有研究显示，食道反流症也是引起食道癌的主要诱因之一。
白开水就是最好的饮料，如果嫌没味道，可以喝点淡茶水，绿茶、红茶、花茶都不错。
6
皮肤科医生不去角质
——伤害身体防御系统
去角质真心没必要。皮肤有自身的防护系统，去角质会破坏这套系统，得不偿失。不用美白产品。一些宣称有美白效果的洗面奶、护肤品，很可能添加了荧光剂，容易引起过敏。
南昌大学二附院皮肤科主任医师 曾敏帆介绍，日常护理美白法就是：出门戴墨镜、帽子，或者遮阳伞，这样防晒最安全！
7
口腔科医生不用牙齿开酒瓶
——伤害我们只有一副的牙齿
绝对不会用牙齿开啤酒瓶，也不会直接用牙齿咬山核桃等硬的东西。有很多人用牙齿来完成稀奇古怪的工作，如撕下衣服上的价签，打开一包薯片，拉开指甲油的瓶盖等。
南昌大学二附院口腔科主任医师 郑玲莉介绍，这些坚硬的物品会给牙齿造成损伤，或是牙齿的边缘破裂，非常容易伤及门牙。
8
妇产科医生不用酒店浴巾
——可能传染致病菌
出差或旅行时，绝对不会用酒店的浴缸泡澡，也不会使用酒店提供的浴巾。如果这些公共用品消毒不严格，或者身上有伤口，可能因此感染一些疾病。
9
儿科医生不给3月内娃喂米糊
——容易腹泻
3个月以下的宝宝，他们消化系统还没有完全发育好，能够消化吸收淀粉的淀粉酶分泌很少，吃了米糊，很容易引起消化不良，出现腹泻等情况。
10
心内科医生感冒不剧烈运动
——抵抗力下降，诱发心肌炎
轻度感冒时可以适量运动，但只能进行温和的运动，不能做剧烈运动。感冒后，人体新陈代谢速度加快，如再从事比较剧烈的活动，就会使人体内热量增加，代谢更快，能量消耗过多。
同时，感冒后人的抵抗力大大降低，感冒病毒更容易乘虚而入，如果侵犯心肌，就会加重心肺等脏器的负担，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全，甚至导致心源性猝死。
有不少人就因为感冒后剧烈运动诱发了心肌炎。
医生自己都不做的事情，肯定不会有假！
身体是自己的、健康更是自己的，把这些最专业、最科学的知识，告诉更多朋友吧，让他们也能免去不必要的病痛！
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