白嫩的肌肤,明亮的双眼……这些都是女人们一辈子追求的面部状态。但是随着年龄增加、环境污染、睡眠不足等等原因,许多人的眼角长出了鱼尾纹、皮肤变得蜡黄憔悴、脸上长出了黄褐斑。为此,我们开始大量的使用护肤品,祛皱的、美白的、祛斑的,花了大笔的钱,但是每天过度的保养和护肤,反而会给肌肤带来负担。其实,在我们的面部有很多的穴位,都是有美容的功效的,有空的时候常按按,可以为肌肤带来全新的好气色!
为了留住眼睛的青春,人们砸下了大本钱在眼部护理上。其实,在我们的眼周附近,有一个小小的“丝竹空”,常常按压会起到祛鱼尾纹的效果。穴位所在的经脉刚好是在眼周,因此,多揉按丝竹空穴能够较好的调整眼周的循环,促进周围的气血通,达到祛鱼尾纹的效果。
这个穴位位于我们眉梢的凹陷处,属于手少阳三焦经。用双手食指津贴丝竹空穴揉按,每次按100至200次,用时大约为一分钟。每天可以重复按多次。
俗话说“一白遮百丑”,但是花钱买来的产品,有的美白的效果并不明显,效果明显的又害怕里面含有对身体不利的激素。阳白穴其实就有使面部白皙的效果,这从穴位的名字就可以看出来。
当然,这里说的是面部白皙是指使脸部的气色变好,而不是说能使皮肤从黝黑变得雪白。阳白穴可以改善面部的血液循环,是气色变好。对于蜡黄的皮肤,效果还是不错的。
阳白穴位于眉毛的中间往上一寸(即一个大拇指的横指位置)。与丝竹空穴一样,阳白穴的按摩方法也是用双手食指(或中指)按压,每次按100至200次,每天可以重复按多次。
睡前不好、经常熬夜的人肯定对这一圈黑青色的皮肤深恶痛绝。多多按压面部的“瞳子髎”这个穴位,其实就可以防止眼部的色素沉着,从而减轻或预防我们的和眼圈的形成。
瞳子髎位于面部,目外眦(外眼角)外侧0.5寸的凹陷中。经常指压此穴,可以促进眼部血液循环,防止眼部色素沉着,并可以去除眼角皱纹用双手食指(或中指)按压或轻揉,每次按100至200次,每天可以重复按多次。
来源:老中医健康养生
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