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〖西芹腰果〗
爱__不释手
>《菜谱》
2013.01.09
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大家此时一定都在为年夜食谱紧锣密鼓的忙碌着,大鱼大肉的同时也别忘记荤素搭配哦,西芹腰果是个不错的素菜哦!
准备食材:西芹 腰果 蒜瓣
佐 料:橄榄油 盐 鸡精
制作步骤:1.将西芹洗净,斜刀切片备用
2.锅中水烧沸,放入一勺盐,和几滴橄榄油。
3.将切好的西芹下入水中燎水,几秒钟即可
4.捞出过凉水,沥干水分
5.蒜瓣切片
6.锅中倒油,4成热的时候,放入腰果
7.不停翻炒,至腰果微黄,起锅
8.锅中留少许底油,倒入蒜片爆香
9.倒入西芹翻炒几下,倒入腰果翻炒几下,放少许盐、鸡精出锅即可。
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