中医偏方：泡脚水里加三样宝 治脚气强身益寿受用无穷

人们把脚部护理作为一项主要的保健内容。但你知道吗？泡脚有许多种方法，用盐水，姜汁甚至醋来泡脚，不仅祛病强身，而且益寿延年。

偏方一

盐水泡脚：杀菌治脚气

盐水泡脚方法非常简单，在半盆热水中加入两大匙盐巴就行了。常常用盐水泡脚能杀菌消毒，防止脚气病，还可使足部皮肤保持光滑清洁。

那么盐水泡脚真的能治疗脚气吗？

专家解释，天天热水泡脚对人体有一定的保健效果的，然而用一般的食盐泡脚是没有科学理论根据的。

偏方二

姜汁泡脚：散寒治疗手脚冰凉

姜汁泡脚，就是在温水中加入几块打扁的生姜，有散寒的作用，对于缓解手脚冰凉症状有很不错的效果。

中医专家解释说，姜味辛性温，假若内服，可加速人体的血液循环，改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。用生姜水泡脚，并没什么坏处，然而倘若说通过姜汁泡脚就能治疗某种疾病，是没有依据的。

偏方三

醋泡脚：改善睡眠障碍

在温水中加入几匙白醋，就是醋泡了，用醋泡脚，可以滋润皮肤，还可消除疲劳，治疗睡眠障碍。

中医专家解释说，醋酸具有增进新陈代谢的功效，可以帮助休息，恢复体力，预防动脉硬化、高血压。食醋对健康有所助益，可是用醋泡脚能改善睡眠的说法是民间经验之谈，医学上并没此说法。