让你瞬间精力充沛的8个办法

1、到室外享受一下阳光。缺少阳光，长时间在室内呆着会容易让人感觉到疲劳;
2、出门走走;
3、充满活力的去做事;
4、听听你喜欢的振奋人心的歌曲;
5、找个活力十足的朋友聊天;
6、处理to-do list上的一件事情;
7、喝杯咖啡;
8、整理书桌。