任督冲三脉循行路线

一、任脉

《素问·骨空论》任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐，循面入目。

《素问·气府论》任脉之气所发者二十八穴:喉中央二，膺中骨陷中各一，鸠尾下三寸胃脘，五寸胃脘，以下至横骨六寸半，一，腹脉法也。下阴别一，目下各一，下唇一，交一。

《灵枢·五音五味篇》冲脉任脉，皆起于胞中，上循背里，为经络之海。其浮而外者，循腹右上行，会于咽喉，别而络唇口。

任脉循行路线:

任脉者，起于中极之下(下阴别一)，以上毛际，循腹里，上关元(鸠尾下三寸胃脘，五寸胃脘)，以下至横骨六寸半，一，至咽喉(膺中骨陷中各一，喉中央二;《灵枢·本输篇》任脉，缺盆之中，名曰天突)上颐(下唇一，交一)，循面入目(目下各一)。

《素问·气穴论》 天突1穴， 关元1穴，齐1穴(神阙)。

二、督脉

《素问·骨空论》督脉者，起于少腹以下骨中央，女子入系廷孔。其孔，溺孔之端也。其络，循阴器，合篡间，绕篡后，别绕臀，至少阴，与巨阳中络者，合少阴上股内后廉，贯脊属肾，与太阳起于目内眦，上额交巅上，入络脑，还出别下项，循肩内，挟脊抵腰中，入循膂络肾。其男子循茎下至篡，与女子等，其少腹直上者，贯齐中央，上贯心，入喉上颐环唇，上系两目之下中央。

《素问·气府论》督脉气所发者二十八穴: 项中央二，发际后中八，面中三，大椎以下至尻尾及傍十五穴。到骶下凡二十一节，脊椎法也。

督脉循行路线:

1.督脉者，起于少腹以下骨中央，女子入系廷孔。其孔，溺孔之端也。其络，循阴器，合篡间，绕篡后，别绕臀，至少阴，与巨阳中络者，合少阴上股内后廉，贯脊属肾；

2. 与太阳起于目内眦，上额交巅上(发际后中八)，入络脑，还出别下项(项中央二； 《灵枢·本输篇》七次脉:督脉，颈中央之脉，名曰风府。)，循肩内，挟脊抵腰中(大椎以下至尻尾及傍十五穴)，入循膂络肾。其男子循茎下至篡，与女子等；

3. 其少腹直上者，贯齐中央，上贯心，入喉上颐环唇，上系两目之下中央（面中三；作者注:一者在唇，二者在两目下，与任脉同)。

《素问·气府论》门1穴(痖门)，项中央1穴(风府),枕骨2穴 。《素问·骨空论》风府在上椎。

三、冲脉

《素问·骨空论》冲脉者, 起于气街,　并少阴之经，侠齐上行，至胸中而散。

《素问·气府论》冲脉气所发者二十二穴: 侠鸠尾外各半寸至齐寸一，侠齐下傍各五分至横骨寸一，腹脉法也。

《灵枢·动输篇》冲脉者，十二经之海也，与少阴之大络起于肾下，出于气街，循阴股内廉，邪入中，循胫骨内廉，并少阴之经，下入内廉之后，入足下；其别者，邪入踝，出属跗上，入大指之间，注诸络以温足胫，此脉之常动者也。

《灵枢.五音五味篇》 冲脉任脉，皆起于胞中，上循背里，为经络之海。其浮而外者，循腹右上行，会于咽喉，别而络唇口。

冲脉循行路线:

冲脉者,起于气街,　并少阴之经，侠齐上行(侠鸠尾外各半寸至齐寸一，侠齐下傍各五分至横骨寸一)，至胸中而散（《灵枢·气穴论》胸俞十二穴。《素问·骨空论》膺中陷骨间灸之）。