【疾病往往是从身边感染，家中常见的这6种危险物需警惕，尽量远离它们】
1、油烟
油烟可产生大量致癌物质，如二氧化碳、一氧化碳以及丙烯醛，还有人们最熟悉的苯并芘。以上物质可刺激人们的咽喉黏膜、鼻子和眼睛，轻者出现鼻炎、角膜炎或肺炎，重者可导致肺癌。尤其是中老年人长期呆在油烟环境，其中的脂肪氧化物可导致心脑血管疾病。必须在家中安置油烟机，大约2~3个月清洗一次。
2、冰箱病菌
冰箱并不是万能箱，内部的病菌严重超标，包括沙门氏菌和大肠杆菌等，只要细菌进入体内，就会引起恶心呕吐、腹泻和腹痛，甚至会导致急性肠胃炎。大约每月清洗一次冰箱，用醋或酒精擦拭冰箱门封条，用软布蘸取洗洁精擦洗冰箱外面。生食和熟食放在冰箱时需分开，避免出现交叉感染，剩饭菜需用保鲜膜封好后再放进冰箱中。
3、霉菌
霉菌最喜欢在温暖潮湿环境中，往往存在于马桶周围和水池下。霉菌会降低免疫力，导致哮喘和皮肤过敏，甚至会引发关节炎以及风湿病。新房子等彻底干透之后再装修，一般空气湿度达到60%时就会使得霉菌快速繁殖，可以在家中放置活性炭或干燥剂，不能用太湿的抹布拖地。洗澡房间要定期开窗通风，定期清洗家中易被忽略的角落，如植物盆栽和墙壁。
4、尘螨
尘螨产生的粪便和肢体碎片会导致过敏性皮炎、哮喘或鼻炎。平时要保持室内干燥和清洁，房间内定期开窗通风，卧室湿度在40%~60%左右，有条件的话可使用除湿气，能降低房间湿度。每2~3个星期烫洗一次被罩和床单，大约每两个月清洗一次枕芯，若是荞麦皮的枕头先用热水烫洗，然后再用流动的水漂洗。
5、家装有害化学物
装修所用的涂料、油漆以及防水材料中含有苯，这种有害物质会抑制造血功能，会导致白血病。装修板材、家具以及复合地板中含有甲醛，有一定的致畸性和致癌性。瓷砖大理石以及石膏中含有氡，可导致肺癌。必须要选择正规厂家所生产的产品，不要购买有刺鼻气味和浓重香味的。
6、塑化剂
塑化剂存在于油漆、塑料制品、保鲜膜和包装袋中，这种物质类似于雌性激素，长时间接触可干扰激素水平，扰乱内分泌系统，影响生殖能力，甚至引起性早熟。在日常生活中根本不可能完全避开，只要做好预防工作即可，不能用塑料袋装太烫的东西，也不要用塑料的杯子装热水。
温馨提示
要警惕隐藏在家中的一些致病因子，注意家庭清洁和卫生，每天至少开窗通风2~3次，每次不能少于30分钟，能降低房间内微生物浓度。
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