家长们好，我是中医育儿师刘老师，从事这个工作已经10年了，在刚开始做这个行业的时候，我对中医育儿是持怀疑态度的，但当自己的真正接触后，才了解到它真正的好处，我的两个孩子都是用中医食疗调理身体的，不仅能解决一些身体上的小问题，还能增强体质！
以前很多宝妈都不太了解怎样才是对孩子最好的护理方法，频繁的给孩子使用药物，结果导致孩子的体质越来越差，后面也是通过食疗方调理体质的，了解过这些方法后，都非常赞成用这些方法调理孩子的体质。为了这些好方法能让更多妈妈们了解，我决定将这些方法写出来，希望能帮助到更多的孩子。
今天就先写一个针对孩子突发高烧的食疗方，风寒感冒引起的发烧很有效果：
香菜白萝卜生姜汤
原料：香菜、白萝卜、生姜、冰糖
做法：1. 香菜洗净，去叶子留根茎，3-4根即可。2. 生姜切片，1-2片即可。
3. 白萝卜洗净，切片，2-3片即可。4. 香菜、生姜片、白萝卜片，加冰糖，加适量水煮15分钟即可。
稍放凉后就可以给宝宝喝了，宝宝喝完后会有点发汗，马上做一个推拿，效果会更好
这样的方法比较简单，都是采用的天然健康的食材，对孩子的身体没有副作用，还能增强体质，但是家长在使用这些方法的时候，一定要注意分辨症状，对症用方才能事半功倍！
做育儿师也有很多年了，现在像宝宝感冒、咳嗽、发烧、积食、腹泻等疾病，以及像孩子晚上睡觉不安稳，磨牙，拉便便是绿色的，早上起来眼屎多等症状都是可以调理好的，都是些水果蔬菜组成的方子，家长们按照步骤做都是可以做好的。
因为平时工作比较忙，如果家长们不能分辨孩子的症状，或者着急的想用健康的方法去调理孩子的体质，也可以把宝宝现在的具体症状和喂养情况和我说，就可根据宝宝的具体情况说方子。最后希望所有的宝宝健康快乐的成长~
本文作者徽信（wowrwouiqt）
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