女人的美丽受到身体、肤质、着装、妆容、发型等诸多因素的控制，不过美丽最直接的第一要素依然是完美无瑕的皮肤。人的情绪会无时不刻地影响改变人的内在感受和精神状态，人的皮肤也会随之发生着奇妙的变化，这种变化可以让你更美，也可以更丑，这把神秘的美丽钥匙就在你的心里。最近的科研探索已经证明：内在的“正能量”能让人收获更多和持久的美。
正能量从何而来？
皮肤科专家FranciscoTausk认为，“皮肤油脂、毛孔等问题都会被情绪变化以及压力带来的荷尔蒙所支配”。同时亦有心理医生指出，当情绪发生变化时，皮肤也会有所反应，皮质层产生油脂（粉刺），刺激细胞变得敏感（疹子），血管继而张开（红斑）和免疫系统细胞分泌组织胺（松弛）。毫无疑问，当皮肤出现疹子、粉刺和红斑时，就是由内而外折射出当事人所需要安抚的精神状态和情感。
皮肤科专家RichardFried进一步指出：当人们情绪高涨时，血管会微微扩张，加速血液流动，让皮肤变得更富有光泽。而另一位皮肤科医生David Colbert则表示，皮肤状态的好转这一情况几乎是与情绪同步的及时性表现——如果能让乐观的情绪持续几周，那么效果还能更明显。因为当没有压力作怪时，荷尔蒙和脑内啡在参与新陈代谢时有抗过敏和治愈的功能。而精神科医生AmyWechsler则称，人们都该为正面情绪的治疗力量感到庆幸：“红疹会减轻，敏感程度会降低，‘肿眼泡’会变小，就连细小的皱纹也不再那么显而易见了。”
因此，支配你的皮肤状态向着好的方向迈进：是美丽必备的“正能量”。
强迫搔抓调整法
“当你越试图摆脱皮肤问题影响时，反而会变成对皮肤强迫性的关注和焦虑。”哈佛大学医学院助理临床教授Ted Grossbart将此视为皮肤与大脑管理的一个证据。他解释说，当人脸上出现粉刺时，通常会出现羞愧或后悔情绪。例如“为何管不住自己的嘴，吃下那么多油炸食品”，“我没有办法按时上床睡觉，让痘痘越来越猖獗”等等，这些负面情绪会促使强迫性地触摸、抓挠、挤压皮肤上的瑕疵。他的一位饱受婚姻问题困扰的女性顾客说：“我不停地挤粉刺，那时我的焦虑情绪才可以完全消失，这成为我转移注意力的唯一方法。有时候这种做法是有意识的，有时是不知不觉的，这能让我稍微放松，但紧接着会感到更多的烦恼和尴尬，可我却停不下来。”
纽约MountSinai大学医学院临床助理教授Heidi WalDorf尝试用新的美容方法帮他们摆脱皮肤困扰，她发现，电动洗脸刷等类似的工具能帮助这些人稍微改善红斑和粉刺状况，“这不仅仅是洗脸刷去角质，能够健康地改善角质，更重要的是，能转移他们的注意力，改善那些不想要的皮肤瑕疵”。如果他们还是不停地抓挠皮肤瑕疵，医生们还会采用一些小的辅助方法，例如在手指尖贴上创可贴，推荐一些灵活的手指运动，如揉捏减压玩具、编织、弹吉他等。这些小的细节疗法，就像游乐园的冒险游戏，激荡心灵，在潜移默化中带来“正能量”。
经常脸红也需要释压
“女性脸红时候，通常是因为她们充满活力，也因为害羞。”这是著名诗人伊丽莎白·勃朗宁的描写。
事实上，脸红也可能出于恐惧或尴尬，这种情绪会激发肾上腺素释放，然后扩展面部的血管，这就是脸红的的原因，长期如此会导致红血丝皮肤的产生。因此，学会释放情绪，降低压力，减少情绪波动，避免脸红，反而可以降低购买治疗红血丝皮肤产品的需求。
波士顿皮肤科医生RanellaHirsch讲述了他的实习护士因为不堪压力，脸部莫名出现了红斑，但临近实习结束时，这种状况加剧了，即使脸不红时，整个脸仍觉得火辣辣的。为此，Hirsch推荐她参加了瑜伽课程，再配合敏感肌肤专属的产品，这之后，她的脸色能保持正常状态，这说明当心灵的负面情绪没有得到排遣时，皮肤会首当其冲成为受害者。
压力导致过敏和缺水
有些不经常长粉刺的女性，会在婚前巨大的压力下出现脸部红疹。“这是因为掌管压力的荷尔蒙会影响油脂的分泌，从而沉积在皮肤表面。”再加上过敏性神经肽的作用，粉刺就会“遍布”整张脸，皮肤科医生Richard Fried说。除了直接使用可的松，含有视黄醇的面霜也是不错的选择。当然还可以服用一些营养补充剂，例如Ω脂肪酸以及维生素D3，这都是有效的皮肤修复剂。
研究还证实，精神压力会导致皮肤在早晨时出现缺水的情况，原本排列紧密的皮肤细胞开始缩皱起来，变得有间距，皮肤表面因此而变得粗糙，连向来合意的护肤品也变得刺激。皮肤科医生Amy Wechsler说：“面对压力，香熏疗法能发挥出难以想象的效果，迷人的气息会经由鼻腔传递到大脑中枢，诱发感知幸福与快乐的神经传导物质——脑内啡释放，帮助心情重新平复。”
而最惊人的研究成果显示，注射肉毒素6个月后，皮肤状态会出现50%的提升，因为当你变得更年轻，更容易获得友谊和成功的青睐，人也会更放松和自信。“压力在生活中无法避免，但要意识到皮肤在压力状态下的反应，然后找到正确的压力疏泄口。”
《中国美容时尚（画）报》Beauty tag
问题皮肤“正能量”获得小贴士：
1. 荨麻疹：将紧张、恐惧和失去存在感的情绪平复，瑜伽或深层呼吸，或服用抗组织胺类药。
2. 痤疮：用打太极、跑步、洗热水澡、做爱等方式减压，水杨酸局部清洁，口服抗生素。
3. 皮肤晦暗：找到生活的兴奋发动机，改变走姿，挺直腰板，让呼吸深沉，接受焕肤疗程。
4. 粉刺：慢跑、拉伸等有氧运动、多食用富含维生素C的产品、不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡。
5. 酒糟鼻：控制压力，口服抗生素，适当可使用脉冲激光器
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