厨渣的三文鱼大餐，DHA和钙质的完美结合

Hello，大家好~糕妈小课堂又和大家见面咯~今天糕妈要教大家做的呢，是一道将DHA和钙质完美融合的宝宝餐---南瓜奶酪三文鱼丸。三文鱼是很好的食材，富含不饱和脂肪酸、优质蛋白质，而且刺很少，也不容易受到污染，很适合给宝宝做辅食，味道又是棒棒哒。麻麻们赶紧抄起家伙和糕妈一起行动起来吧！

不方便看视频的麻麻，后面可以看图文版哈。

糕妈小课堂前几期回顾：

这样做肉给宝宝吃，不贫血，更聪明

图文版在这里↓↓↓

所需食材

三文鱼90g 蛋清15g 玉米淀粉12g 适量水南瓜泥奶酪适量

制作过程

1．三文鱼洗净去皮，切成小块儿

2．放入料理杯内打成泥（也可以直接用菜刀剁烂，剁出粘性）

3．加入蛋清

4．再加入淀粉搅拌均匀

5．开火煮开水，盘中撒入少量淀粉，并把准备好的泥搓成丸子

6．将做好的丸子放到煮好的开水中煮至浮起即可，约1分钟左右

7．捞出丸子（这个时候也可以直接食用了）

8．锅中加入适量水，倒入奶酪和南瓜泥，煮至粘稠状态

9．南瓜浓汤完成，出锅浇在三文鱼丸子上

好啦，香喷喷的南瓜奶酪三文鱼丸完工！

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。