本系列文章，为读者系统地讲述【“三皇五帝”夏商周 —> 中华人民共和国时段的中国历史】，适合不太熟悉历史的读者阅读，便于读者快速连贯地了解中国历史。（开始章节内容相对较少，后面章节内容逐渐丰富）
第4-1节 分分合合——三国与晋
赤壁之战后，曹操失败，退回北方，之后精心经营北方。孙权稳固了江东的统治，大力发展在南方的势力。刘备使用种种手段，取得了益州、汉中等地，壮大了实力。
曹操巩固了自家的势力，东汉名存实亡。曹操死后，其子曹丕继承其地位，公元220年，曹丕废掉汉献帝，自立为帝，国号魏，史称曹魏。公元221年，刘备为了延续汉室，称帝，国号依然是汉，由于刘备势力主要在四川，历史称“蜀汉”。
蜀汉与江东的孙权建立了联盟，而与曹魏间进行了数次战争，但后来蜀汉与孙权间联盟破裂，蜀汉攻孙权却大败，刘备也死去。公元229年，孙权称帝，国号吴，史称东吴或孙吴。
曹魏开始休养生息，恢复国力。曹魏的势力主要在北方，北方当时是汉文明的中心，生产力发达，曹魏国力是三国中最强的。东吴一心偏安江南，东吴专心经营江南，所以中国南方经济开始发展。在刘备死后，诸葛亮治理蜀汉，恢复了蜀汉与东吴的联盟关系，由于蜀汉国力最弱小，为了阻碍曹魏的休养生息，蜀汉多次出兵讨伐曹魏，想尽快赢得战争胜利，恢复汉室。之后三国时代的历史战争，主要是蜀汉与曹魏之间的战争。
三国时代持续了半个多世纪，中国社会由于战争的破坏，生产力下降，人口大大减少，中国文明进入倒退。
公元249年，司马懿发动政变，司马氏掌控了曹魏的大权。公元263年，司马昭派大兵攻蜀，蜀汉灭亡。公元265年，司马炎废掉魏帝，自立皇帝，建立晋国，定都洛阳，司马炎史称晋武帝。此时的江吴朝政很乱，政治腐败，公元280年，晋国出大兵攻打东吴，东吴灭亡，三国时代终止，晋朝建立。
晋朝恢复了汉朝的疆域，但远没恢复汉帝国的国力。东汉时期由于“察举制”，最终导致了一个大问题。地方推荐贤人给中央，久而久之，获得势力的名门大族由于社会关系网，被推荐人往往就成为了这些大族的“囊中之物”，最终形成了门阀士族。而之后曹魏、晋为了战争需要，需要这些门阀大族的支持，在晋朝时，这些门阀大族势力十分大，中央的政令甚至能被抵制。为了更好的震慑地方，晋朝加强了分封制，大封司马皇族为诸侯，这导致了诸侯对皇权的挑战。
公元290年，晋武帝去世，晋惠帝即位，晋朝不久暴发了“八王之乱”。晋朝八个势力强大的司马氏诸侯为了夺权，之间了生了持久的大战，这导致了本来国力就未恢复的晋朝更加混乱。公元316年，持续三十几年的短命晋朝被少数民族所灭。
第4-2节 汉文明的危机——五胡乱华
经东汉时期，少数民族政权力量减弱，汉文明周边的少数民族为了生存，大规模向汉地内迁。三国、晋朝时，北方生活着大量的少数民族，最主要是五个少数民族，匈奴、鲜卑、羯、氐、羌，史称“五胡”。三国、晋朝时，汉人的门阀士族崛起，在战乱中，这些门阀士族建立了私人武装来自保，而“五胡”战斗力强，所以“五胡”被大量汉人门阀士族收留，成为了北方门阀士族的主要武装力量，而这也让“五胡”力量壮大起来。
晋朝的“八王之乱”，使生活平静的“五胡”不安，更令有野心的“五胡”首领产生了造反的想法。公元304年，氐族领袖李雄占领成都建国，国号汉，史称“成汉”，匈奴贵族刘渊在离石（今山西内）起兵建国，国号汉（后来国号改为了赵，史称前赵或汉赵）。从此，“五胡乱华”的序幕拉开。
“五胡乱华”时期，北方少数民族建立了十多个政权，很混乱，不是专业的史学者很难研究明白，最主要的政权先后有十六个，所以这个时期有学者称为“五胡十六国”。由于太混乱，所以这里只简单介绍下重要的事件。
公元311年，汉赵国匈奴大兵进攻晋朝，攻下洛阳，俘虏晋怀帝，晋朝贵族、官员被杀很多，由于当时年号为永嘉，史称“永嘉之乱”。公元313年，汉赵国杀害晋怌帝，皇族司马邺在长安登基，就是晋愍帝。公元316年，汉赵国攻陷长安，晋愍帝被俘，后来被杀害。公元317年，在晋愍帝死后，南方门阀士族在建康立司马睿为皇帝，由于都城建康（今南京）在天下东边，所以之后的晋朝，史称东晋，之前的晋朝，史称西晋。
公元319年，汉赵国迁都长安，改国号为赵，史称前赵（或称汉赵）。同时汉赵国的部将，羯族人石勒又建立了一个赵国，史称后赵。
此时北方各少数民族政权互相攻打，东晋王朝也想平定动乱，北方战争十分残酷，百姓生灵涂炭。经过数年战争，后赵取得优势，成为了北方的霸主。东晋平定北方动乱失败，但东晋在南方的统治获得成功，南方基本安定，东晋统治了中国南方区域。
公元337年，鲜卑族慕容氏建立燕国，史称前燕，前燕挑战后赵的霸主地位。公元350年，汉人冉闵建立政权，国号魏，史称冉魏。由于多年的战乱，汉人被胡人屠杀无数，所以激起汉人的仇恨。冉魏国发布了“诛胡令”，开始大规模屠杀胡人，羯族、氐族差点被灭族。冉魏国本想与东晋合作，但被拒绝。东晋在收复北方的战争，最后败给了前燕，东晋在北方失势，而前燕也战胜了冉魏，鲜卑族慕容氏的前燕，称霸了北方。
公元351年，氐族人苻健建立秦国，史称前秦。公元357年，前秦苻坚即位，后来重用王猛等能臣，前秦国力开始上升。公元376年，经过数年战争，前秦国基本统一了华北，形成了与东晋王朝南北对峙的局面。之后前秦通过战争继续巩固统治，后来基本统一了北方，随后前秦开始准备南下进攻东晋想统一天下。
当时前秦虽然统一了北方，但内部矛盾重重，王猛等人就曾说过前秦不可以再扩大战争，但后来王猛等人死后，前秦还是急于统一天下。公元383年，前秦数十万大军进攻东晋。淝水之战，前秦军主力全军覆灭，东晋抵抗住了前秦的进攻。
淝水之战后，各少数民族再次反抗，前秦国土崩瓦解。公元384年，鲜卑族慕容氏重新建立燕国，史称后燕。公元384年，羌族姚氏建立秦国，史称后秦。公元386年，鲜卑族拓跋珪建立魏国，史称北魏。
公元403年，后秦经过多年战争，兼并不少政权，称霸北方。而这个时期，东晋大臣汉族人刘裕崛起，刘裕率东晋军队进攻北方各少数民族政权，取得了一系列胜利，大有统一天下之势。
公元420年，东晋权臣刘裕，废掉东晋皇帝，东晋灭亡，刘裕自立皇帝，建立宋国，史称刘宋。
之后北方，鲜卑族拓跋氏崛起，北魏国开始兼并其它少数民族政权。原为鲜卑部族分支的柔然人崛起，柔然人与鲜卑人、匈奴一样，是善战的游牧民族，很快崛起为塞北强大的政权。北魏在北方中原作战的同时，也要与它北边的柔然人做战。公元429年，北魏太武帝重击柔然，解决了北魏的“北患”。公元439年，北魏统一了北方，“五胡十六国”时代结束，南北朝对峙正式开始。
“五胡乱华”持续百年，北方汉民族遭受灭顶之灾。百年间，各少数民族不尊汉文明，幸好北方汉族门阀士族的坚挺，尤其是东晋王朝的坚挺，汉文明才不至于灭亡。“五胡乱华”时期，是汉文明最危险的时候，但汉文明最终挺住了。
“五胡十六国”时期，少数民族先后建立了十多个政权，主要存在的是以下十六个政权：前凉、北凉、西凉、后凉、南凉史称五凉，前燕、后燕、南燕、北燕史称四燕，前秦、西秦、后秦史称三秦，前赵（汉赵）、后赵史称二赵，北方的夏，南方的成汉。即“五凉、四燕、三秦、二赵、夏与成汉”十六国。
“五胡乱华”时期，北方十分混乱，而南方相对安定些。
第4-3节 文化南移——东晋
“八王之乱”后，司马睿在王导的建议下在建康发展势力，后来因战乱，大量贵族南下，在王导的号召下司马睿获得支持。在西晋灭亡后，公元317年，司马睿称帝，重新建立晋朝，史称东晋。
这时的东晋，是依靠门阀大族统治的，所以皇帝的权力受到限制。而且门阀大族为了自己的地位，阻碍寒门子弟进入管理层，这阻碍了一些能人进入东晋官僚阶层。当时主要的门阀大族有四家，王、谢、桓、庚家，其中王家势力最大，所以会有“王与马共天下”的传言。
东晋建立后，一直组织力量北伐，但一直没有解决动乱。东晋皇帝对统一天下的信心渐渐消失，而门阀大族对收复北方也不热衷，靠着长江的险要，东晋偏安江南。
淝水之战后，东晋顶住了北方少数民族的军事压力，南方地区基本在东晋的管理下。此时北方大乱，“五胡”间互相厮杀，汉族人们死伤无数，所以人们都向南方而去，因为东晋统治的南方是汉文明区域，汉族人认可南方，所出现了“衣冠南渡”，大量汉族人逃到南方，这就带来一个结果：南方成为了汉文明的主要区域，汉文化南移了。
东晋的统治是门阀大族统治，所以皇帝与门阀大族间、各门阀大族间，由于利益暴发了多次叛乱，如王敦叛乱、孙恩之乱等等，大大消耗了东晋的国力。东晋王朝的建立，可以说是在“四大家族”权力平衡下的结果，但随着门阀大族间的争斗，门阀间势力越来越不平衡，最后王、谢、庚失势，出现桓家一家独大，这样东晋的存在度就越来越低。在混乱中，公元404年，寒门出身的刘裕政变除掉桓氏家庭，被推为“盟主”，刘裕开始掌握东晋朝政。
做为一个寒门出身的人，刘裕没有门阀大族的背景，所以要想取得权力，只能北伐。刘裕靠着自己出色的军事能力，率领军队北伐。在刘裕的带领下，东晋恢复了北方很多领地，北方的部分少数民族政权被消灭，东晋取得了在西晋灭亡后的最大北伐成果。但这不是东晋的胜利，而是寒门汉族人刘裕的胜利，通过北伐，刘裕完全获得军权，而且在北伐中，刘裕弃用门阀大族人士，提拔寒门能人，这样刘裕取得了对抗门阀大族的优势，刘裕彻底掌控了东晋的大权。
公元420年，刘裕废掉东晋皇帝，自立皇帝，建国宋，史称刘宋或南朝宋，刘裕史称宋武帝。宋武帝采用“重用寒门弃用世族”的政策，宋国很快扭转东晋的弱势，宋国在南方的统治稳固了。
东晋在南方维持了百年的统治，这百年的统治，使汉文明在南方扎根，而当时北方是少数民族的天下，东晋的生存，保存了汉文明。
东晋时期，北方长年战乱，南方相对安定，所以中国经济重心开始南移，经过孙吴、西晋、东晋的发展，中国南方经济不再落后，南方生产力迅速发展，成为“发达地带”。
由于大量有学识的汉人聚集南方，所以东晋时期的文化艺术发展迅速，如陶渊明、王羲之等大家都是我们熟知的，东晋是诗词书法的黄金时期。汉朝后，隶书成为全国统一文字，但隶书很不美观，一些官方学者根据隶书改革，出现了楷书。楷书对横竖撇捺折做了“精细调整”，楷书成为了“美观的字体”，慢慢被官方学者使用，今天楷书也是我们重要的官方汉字字体之一。而大书法家们，如王羲之等人，为了表现书法特色，形成了个人特色的字体，这些字体被统称草书。草书很美观，也能体现书法家个人特点，今天我们的书法家依然在写草书。鉴于楷体书写“很累”，而草书“难看懂”，所以出现了行书。行书可以说是“楷体字的草书”，可以说是“草书的楷化”，今天我们常用的春联，基本上就是用行书写的。
通过东晋百年的发展，汉文化中心转移到了南方，而北方成了少数民族统治下的“野蛮”区域。这个时期由于“五胡十六国”的存在，所以这个时期也被称为“东晋十六国时期”。
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