不要单纯解决问题，要找出不让问题复发的方案。

在解决问题时，我们要注意，不要单纯地解决一个又一个的问题，而应该注意在问题中间去寻找原因，摸清其中存在的规律，同时举一反三，尽力避免问题的在次发生。人不能在一个地方重复跌倒，而一个想要成功的人来说，如何让同类的问题不再在自己身上发生，是非常重要的。

如果只是解决表面问题，下表面功夫，却不知在根子上去找原因在根本上去加强。这样下去的结果，往往还是因为基础上的问题没有解决，而导致问题的复发。

先要给自己树立一种遇到问题就像追根溯源，防止问题再次发生的精神。

找到问题出现的深层次原因，杜绝类似问题的再次发生。

 

我的问题就是太紧张。与人相处时会紧张，沟通时会紧张，吃饭时会紧张，一出门就会紧张，除了坐在书桌前阅读，其他无论做任何事都会紧张。这是个性上的问题，不是自己告诉自己：不要紧张嘛！就会好转的。

凡事预则立不预则废，凡事先想清楚，再行动，再说出口。多练习自说自话。习惯一个人，练习独处。

对我而言，动和静，我是处在两种状态，导致我一动，在安静状态下所背诵阅读的知识，就全然忘记了。慢慢的练习，在动的状态下，也学会思考，慢慢的记忆起所阅读的知识。还有，就是练习独处。