[转载]长白山中多仙草，认识棵棵宝（五）：“睡眠宝”—

长白山中“无闲草”，

认识“棵棵宝”！

（五）

“睡眠宝”——刺五加！

“出乎意料”！

刺五加别名刺拐棒、五加皮（药名），为五加科落叶灌木。根、根状茎、叶可入药。根皮称“五加皮”。根、茎、叶可制刺五加冲剂等。

国内外研究成果表明，刺五加具有良好的抗疲劳作用，较人参还要显著！而对中枢神经有明显的镇静作用，并能明显提高耐缺氧能力。对改善睡眠有明显的作用，对改善兴奋与抑制过程有双向调节作用，对记忆力、注意力有改善，防止记忆减退，改善情绪，提高工作效率，提高脑力，增进体力与智力效能。

刺五加既有雄性激素样作用，也有雌性激素样作用，对性功能障碍和性功能衰退有治疗和预防作用。

刺五加能增强机体非特异性免疫功能，促进抗体生成，提高玫瑰花结的生成率，增加脾脏重量。对恶性肿瘤有一定抑制作用，能减轻抗癌药物的毒性，对放射性损伤有保护作用。

刺五加能调节内分泌功能紊乱，参与肾上腺皮质激素及血糖的调节，刺激性腺和肾上腺的分泌功能。具有促进失血后血红蛋白的恢复。有抗炎、扩张血管、增加冠状动脉流量、降血压等作用。

研究还证明，刺五加有延缓衰老的作用，能消除体内氧自由基，修复被氧自由基损伤的组织和细胞，增加防御和抵抗疾病的能力，达到延年益寿。长期服用能明显推迟老年病出现的时期。

刺五加叶

刺五加果

早就“鼎鼎有名”！

古医籍认为，刺五加“补中益精、坚筋骨、强志意，久服轻身耐老。破逐恶风血，四肢不遂，贼风伤人。明目下气，治中风骨节挛急…补五劳七伤。”

中医认为，刺五加性温，有较好的补肾安神功效。用于肾精亏虚，心神不宁之证。《本草纲目》谓其能“进饮食，健气力，不忘事。”

刺五加补肾安神功效与其对中枢神经系统作用有关，并对中枢神经系统具有双向调节作用；

刺五加有活血通络作用，可用于治疗血脉不通、气血淤阻之证。

此外，临床常用于冠心病、心绞痛，有益气活血作用，能使胸闷疼痛，心悸气短等症状得以缓解。

因刺五加与人参同科，又具有同样的强壮作用，故又被称为“五加参”，医学上称刺五加“同于”或“优于”人参，因此又可做为人参的代用品。

刺五加使用方法：

刺五加根、茎、皮、叶、果，均可用。即可全株用，亦可分而用之。

可以泡“”保健酒；亦可用刺五加叶泡“刺五加茶”饮用；亦常用茎、皮、根与鸡血藤、木瓜、威灵仙等祛风通络药同用入药。

长白山刺五加有这么多药食同源、治疗与保健、增强免疫力、延年益寿的神奇功效，快试试吧！

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