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健康心态人生杂谈分类：
健康养生这首《百忍歌》是唐代养生家张公所作，他的养生方法注重一个“忍”字
百 忍 歌
百忍歌，歌百忍。
能忍夏不热，能忍冬不冷。
能忍贫亦乐，能忍寿亦永。
不忍小事变大事，不忍善事终成恨。
父子不忍失慈孝，兄弟不忍失爱敬。
朋友不忍失义气，夫妇不忍多事竞。
刘伶败了名，只为酒不忍。
石崇破了家，只为财不忍。
如今犯罪人，都是不知忍。
古来创业人，谁个不知忍。
百忍歌， 歌百忍。
忍字可以走天下，忍字可以结邻近。
忍得淡泊可养神，忍得饥寒可立品。
忍得勤苦可余积，忍得口腹全物命。
忍得语言免是非，忍得争争消仇敌。
忍得人骂不回口，他的恶口自安靖。
忍得人打不回手，他的毒手自没劲。
须知忍让真君子，莫说忍让是愚蠢。
忍时人只笑痴呆，忍过人自知修省。
就是人笑也要忍，莫听人言便不忍。
事来之时最要忍，事过之后又要忍。
人生不怕百个忍，人生只怕一不忍。
不忍百福皆云消，一忍万祸皆灰烬。
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