孕妇抗辐射食品

辐射无处不在，电脑、电视机、办公室用品、微波炉等等，这些电器都存在于普通生活当中，孕妇不管是办公或者是居家，都躲避不开被辐射的困扰。电器的辐射会导致肚子里的胎宝宝生长发育受到一定的影响，所以孕妈妈要少接触这些电器，为胎宝宝的生长发育提供一个优质的空间。今天为各位准妈妈介绍几种抗辐射的健康孕妇食品，帮助大家对抗辐射污染。

一：海带

海带具有抗辐射的作用，相信大家都知道了吧，前几年因为日本大地震导致核辐射的大肆污染，很多人都大量抢购、食用海带，以增强抵抗力，避免自身受到辐射的伤害。海带确实有抗辐射的效果，还能补充人体所需的碘元素，孕妈妈可以吃一点。

二：黑木耳

似乎深色食品都能抗辐射啊，黑木耳和海带都属于深色食品，效果也是一样的，可以抵抗辐射。将干的黑木耳和红枣一起泡发，在锅子里放一点水和冰糖，待干黑木耳泡发后和红枣一起放入锅子里开大火煮，大概煮三十多分钟即可食用。

三：桂圆

桂圆需配合红枣和小米一起食用，将米用清水泡发后，米和泡米水、红枣、桂圆肉共同放入豆浆机里，待豆浆机熬煮成，米糊状即可食用，喜欢的话，可以放入一点冰糖来调味。这也是抗辐射食品之一。正常健康人可以食用， 但孕妇服用桂圆可能会引起流产，这个最好不吃。