《消除心脏“捣蛋鬼”》 关键词：心率失常、胸闷、喘憋、腿肿
专家：刘兴鹏 首都医科大学附属北京朝阳医院心脏中心副主任、主任医师
节目现场来了一位很了解自己病情的患者，因为她在退休前的职业就是一名医生，在跟自己的病斗争了几年后，实在无法忍受胸闷、喘憋、双腿水肿的症状，找到了朝阳医院心脏中心的刘兴鹏主任，刘主任给她做了检查，发现她心衰的情况很严重，究其原因，就和心脏里有个“捣蛋鬼”有关系。刘主任说，像她这样的情况在中老年人中很常见，只是很多人都没有注意。那到底这个“捣蛋鬼”是什么呢？又该怎么预防呢？首都医科大学附属北京朝阳医院心脏中心主任医师刘兴鹏做客《养生堂》，为您讲述《消除心脏“捣蛋鬼”》。更多内容请点击http://btv.btinme.com/bjws/yst.html.
心脏为什么会跳动呢？因为心脏里有一个“指挥家”。先来看心脏的结构，心脏由四个心腔构成，有上下两层，相当于二层楼，每层两间屋。上面的两个“小屋”分别叫做左、右心房，下面的两个“小屋”叫左、右心室。“指挥家”在右心房中，每一次心跳，都由这里发出跳动的信号。我们的生命是靠血液循环来维持，心脏每次跳动把血打到全身，如果心跳不规律，就会造成刚刚打出去的血还没有流回心脏，再次跳动，心脏里的回血不够，再次到达全身的血量就会少，从而引发很多症状出现，比如感觉胸口憋闷或者忽悠一下。心跳不规律的最常见原因就是出现了“捣蛋鬼”，它跟“指挥家”争夺心跳的指挥权，心跳就会变乱，影响我们的健康。如何早发现心脏中的这个“捣蛋鬼”呢？更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。扫描并关注养生堂微信公众号，答案在等着您。
对于这个“捣蛋鬼”各人感觉不一致，也有的感觉心脏欲从喉咙里跳出来，有些时候在人们感觉到心跳“咯噔”一下之后也可能会感觉到心跳停顿了一下。如何准确发现“捣蛋鬼”？心脏的电活动通过身体组织传导至体表，是体表的不同部位产生不同的电位变化。心电图对所有心律失常诊断和治疗都有很大的价值，有经验的心律失常医生，可以根据心电图特征，判断早搏起源的位置，通过射频消融来根治，或者可以吃药来控制。但不是所有的早搏都需要治疗的，怎么界定和判断呢？
【养生厨房 20160807 播出】菜名：焦溜丸子；
食材：瘦肉馅、豆腐、荸荠、木耳、胡萝卜
专家：左小霞 解放军309医院营养科主任
何亮 中国烹饪大师
特点：焦溜丸子是北京特别受欢迎的美食，外焦里嫩，香酥可口。今天何大厨在传统焦溜丸子的基础上，用瘦肉、荸荠和豆腐做成改良的丸子，不仅口感丰富更酥脆，而且对心脏和心脑血管也都更健康，让大家可以放心健康享受这道美味！接下来就一起走进金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》学习一下吧。
步骤1：豆腐马蹄拍碎，与肉馅混合。
步骤2：加入少许盐、胡椒粉、糊状淀粉搅拌均匀。
步骤3：调碗汁：葱姜蒜末、一勺料酒三勺酱油，少许盐，一勺糖和一勺醋。
步骤4：下锅炸丸子至金黄色后捞出，加入胡萝卜、木耳、碗汁翻炒均匀即可。
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