假设有一家一直以来运行良好、盈利正常的银行，现在突然突然传出了该银行欠账倒闭的谣言，存款人本着宁可信其有不可信其无的心态，纷纷跑到该银行取出存款，短时间内出现了兑付危机，最终竟然倒闭了。你看，本来一家正常运转的银行，由于人们相信它要倒闭了，它就真的倒闭了，谣言一旦变成了现实就不再是谣言。
心理学家曾经做过一个实验：科学家将50个学生随机分成两个AB班级，交给同一个老师教授课程，告诉该老师A班是优秀班，B班是后进班，然后到了期末成绩测试的时候，A班的成绩果然就比B班好很多。可是这两个班级是随机分配的，产生差异的根源就在于老师一开始就对两个班级产生了成见。
下面这个杀人案件更为惊悚：受害人被绑在椅子上，被蒙上了双眼。杀人犯只是用冰凉的刀背划了一下受害人的手腕，而后拧开了旁边的水龙头，让受害者听得到水流嘀嗒的声音 —— 其实是水声，但受害人却误以为是自己的血滴落的声音…… 最终，受害者就好像真的“失血”过多而死一样死掉了。
以上三个不同的例子其实说的是一件道理，心理学家称之为自证预言，维基百科上对此的解释是：
自证预言（又称“自我应验预言”），是由美国社会学家罗伯特·金·莫顿提出的一种社会心理学现象，是指人们先入为主的判断，无论其正确与否，都将或多或少的影响到人们的行为，以至于这个判断最后真的实现。通俗的说，自证预言就是我们总会在不经意间使我们自己的预言成为现实。
这个心理学原理真是经不住细想，否则越像越恐怖，因为它太准确了，用这个理论可以解释日常生活中的很多现象。
在人际关系交往中有一句话被当做格言——你要想别人怎样对你，你就要怎样对待别人，其实这句话某种程度上就是自证预言的翻版。如果你对某个人抱有偏见或者消极的态度，并不断在人际交往实践中遵从你的偏见和态度，久而久之，对方真的会表现出你口中的他，即使他本来不是那样的。简言之就是，你觉得一个人很差劲，那么他在你眼中会越来越差劲。所以在人际交往中，就算一个人真的很差劲，你在内心否定他是根本没有作用的，你只有从心底接纳他才会有改变的可能。
在人际关系交往中同样有一个基本原则叫做“赞美”，这也是一种间接的自证预言。赞美他人是一种美德，因为这种赞美会给对方传达一种积极的信号，让对方相信自己的美好。哪怕你的赞美仅仅是处于礼仪，并不是源于内心，这种赞美也是必要的，合适的赞美对交往双方都有利，何乐而不为呢？
人人都在强调自信的重要作用，但没人告诉我们自信是怎样在我们身上发挥作用的，自证预言解释了这一机制。在过去的一年中我身边有很多考研的同学，如今考试结果都已经出来了，通过观察考试结果并结合日常对这些人的了解，我发现了一个很诡异的现象：平日里坚信自己能考上信心十足的人基本上都考上了，平时愁眉苦脸觉得自己没戏的人竟然真的大多数没有考上。这样的现象用一句优点鸡汤的话来说就是——你最终会变成你想象中的样子。
由此我们也可以论证梦想对一个人的重要作用。梦想实际上就是一种对自己未来的预言，而且是积极的预言，这种积极的心态会无时无刻不在影响着一个人的命运，虽然这种影响是潜移默化的。就算最终梦想无法实现，最起码它会引导着你积极向上，而不是如行尸走肉般原地踏步。
可是，在生活中总有这样的一群人：他们遇到什么事情总是往坏的方面想，对任何事情提不起兴趣；觉得身边的人都不理解自己，别人对自己总是怀有恶意；害怕失去的感觉，患得患失；时常感到焦虑，对未来充满了恐惧……如果你有上面的任何一点，都要加倍小心了，因为你相信的任何事情最终可能都会变成真的。
要把自己从消极情绪中拯救出来，变成一个积极向上的人。你所使用的语言会限定你的思维，所以你需要用积极的语言进行自我暗示，告诉自己“我能行”“我一定可以的”……不要以为这些语言是自欺欺人，这是改变自己消极情绪的重要一步；就算你在某件事情上真的很差，你也要假装出自己很在行的样子，千万不要自暴自弃，使自己的心理防线崩塌；你需要改变你对周遭世界的看法，不要抱怨这个世界不公平，不要抱怨周围的朋友同事很差劲，你只需要用积极的心态看待这个世界。
最终，这个世界会变成你想象中的样子。
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