这草久服轻身，不老不饥！可以抗心肌缺血、降血糖、抗肿瘤！

汉代东方朔著的《海内十洲记》中讲过这么一个事儿，有个病人气息非常微弱，甚至每一次呼吸都要花好大的气力。就在病人气若游丝、行将就木之时，鬼谷子用一种草，让病人吃这味药的根茎。

没想到过了没有多长时间，病人气息开始逐渐由弱变强，再服用一些这种药后，气息顺畅，甚至看不出有病的样子。

鬼谷子用的到底这个仙丹妙药，叫做麦冬，所以它的别名也叫做不死草，其实也是一味常用中药。

可能很多人觉得故事中麦冬的功效有些玄乎，过于神奇。可能在那个年代来看确实是这样，但是麦冬确实是近代为数不多的能够用于急救的中药之一。

最为常见的一个参麦注射液，对汗出虚脱,血压过低,心慌心悸等,就具有非常好的效果。这个注射液就源自金代名医李杲所创药方“生脉散”,现代还有将生脉散制成了生脉口服液，可能很多人就用过。

《神农本草经》也将麦冬列为养阴润肺的上品，言其“久服轻身，不老不饥”。

麦冬是百合科沿阶草属多年生常绿草本植物，其实如今很多公园、住宅小区内还常用这种植物绿化覆盖地面。

它的根较粗，中间或近末端常膨大成椭圆形或纺锤形的小块根。这个小块根就是中药麦冬，味道甘甜，略微苦寒，归入心肺胃经，具有养阴润肺，益胃生津，清心除烦之效。临床常用于以下肺阴不足、胃阴虚和心阴虚等以下几个方面：

1、用于肺阴不足，而有燥热的干咳痰粘、劳嗽咳血等。

2、用于胃阴虚或热伤胃阴，口渴咽干，大便燥结等。

3、用于心阴虚及温病热邪扰及心营，心烦不眠，舌绛而干等。

现代药理研究也表明，麦冬主要含沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等多种成份，具有提高人体免疫力、降血糖等作用。

另外，麦冬有抗心肌缺血、抗心律失常、抗肿瘤、抗疲劳、清除自由基、镇静、催眠、促进胰岛细胞功能恢复等作用。

麦冬除了药用，日常生活中还有很多用法，如代茶饮、药膳等，都有不错的效果。

1.肺燥阴虚：麦冬适量，每日代茶饮，不拘时。

2.糖尿病气阴两虚：麦冬水、党参更等量，代茶饮。

3. 肺热咳嗽：天冬、麦冬各等量。加水煎取浓汁，入约等量的炼蜜共煎沸。每次吃1匙。源于《张氏医通》的二冬膏，以二冬养阴润肺，清热降火。

4.心热烦闷：麦冬15g，鲜竹叶10g，粟米100g。麦冬、竹叶煎水取汁，粟米加水煮至半熟时加入前汁，再煮至粥熟。源于《外台秘要》麦门冬饮，本方以麦冬养阴清心，竹叶清心除烦，粟米养胃、除烦热。