打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
牢记三个穴位、两碗粥,教你轻松应对脂肪肝!

脂肪肝的病人多无自觉症状,可能表现为:食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等;脂肪肝是常见的肝脏类疾病之一,它的危害毋庸置疑。

脂肪肝上身别忽视

1、脂肪肝会发展为肝硬化

长期大量的肝细胞内脂肪堆积,使其血液供应、氧气供应及自身的代谢受到影响,造成肝细胞大量肿胀、炎症浸润及变性坏死。

一旦肝脏有纤维增生及假小叶形成,就成为肝硬化。

2、肝胆相照,一损俱损

脂肪肝患者肝脏功能受损,时间一长就会累及脾、胆、胃、肠。肝脏有病常影响胆囊的功能。

脂肪肝患者中约20%-30%;伴有慢性胆囊炎、胆结石症。

汤水茶饮保肝有奇效

对于脂肪肝患者来说,饮食是其中最重要的治疗方法之一,两款食疗方让您轻松治疗脂肪肝。

1、陈皮二红饮

材料:陈皮、红花各6克,红枣5枚。

做法:水煎,取汁代茶饮。

功效:此方可活血化瘀、行气化痰,适用于气滞血瘀型脂肪肝。

2、冬瓜黑鱼汤

材料:黑鱼一条,冬瓜一斤,精盐、黄酒、胡椒粉、白糖、葱段、生姜片、植物油各适量。

做法

将冬瓜去皮切片,黑鱼洗净切段,下油锅稍煎,再加水适量;

然后加入冬瓜片、黄酒、精盐、白糖、葱段、生姜片;

煮至黑鱼肉熟烂,拣去葱段、生姜片,加入胡椒粉,烧一会即可。

功效:适用于治疗脂肪肝和肥胖。

穴位辅疗效果赞

中医穴位按摩可治疗脂肪肝。通过按摩内、外关穴、足三里穴等穴位,对治疗脂肪肝可起到较好的效果。

1、内、外关穴

能通经脉、调气血

方法:以一手拇、食指相对分别按压内关、外关穴位,用力均匀,持续5分钟。

局部有酸重感,有时可向指端放射。

2、足三里穴

疏肝理气、通经止痛、强身定神

方法:以拇指或食指端部按压双侧足三里穴。

指端附着皮肤不动,由轻渐重,连续均匀地用力按压。

3、大椎穴

疏通经络、祛风散寒、防治脂肪肝

方法:坐位,头略前倾,拇指和食指相对用力,捏起大椎穴处皮肤,做间断捏揉动作。

经常按摩这些穴位能够有效防治脂肪肝,同时配合运动和饮食调理,效果更好。

经常按摩这些穴位能够有效防治脂肪肝,同时配合运动和饮食调理,效果更好。

大家都要好好爱自己才能更好的爱他人,好方法就要让更多的人知道,让更多的人重视起来吧!

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
枸杞防治脂肪肝
研究发现常吃枸杞可护肝防治脂肪肝
穴位按摩 治疗脂肪肝
这一穴位是保肝护肝要穴 每天按按可有效防治肝脏损伤
脂肪肝吃什么好?(范范范范范范范er的回答,94赞)
腧穴之道穴位精讲:【足厥阴肝经】200、太冲穴——防治脂肪肝的特效穴
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服