经络不通易生病有14大征兆 4招让你经络通畅
经络不通的14大征兆
1.心包经不通:失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。
2. 三焦经不通:偏头痛头晕上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力。
经络不通易生病有14大征兆 4招让你经络通畅
经络不通易生病有14大征兆 4招让你经络通畅
7.心经不通:心烦心惊心悸心闷心痛;短气上气有压力感忧郁易怒;口腔溃疡口干口臭。
8.小肠经不通:小腹绕脐而痛;容易腹泻手脚寒凉;吸收不良虚肥;肩周炎。
9.督脉不通:虚寒怕冷手足不温疲劳乏力;颈椎痛腰椎痛痔疮便秘;阴阳失调。
10.任脉不通:怕热汗多阴阳失调月经不调;阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。
经络不通易生病有14大征兆 4招让你经络通畅
经络不通易生病有14大征兆 4招让你经络通畅
自测经络通不通的方法
1. 过血法
用自己一只手攥紧另一只手的手腕,当过一分钟左右的时候,会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色变成了白色。这时候,突然松开手腕,你会感觉一股热流一直冲到了手指尖,同时手掌也会逐渐从白色变成红色,这种现象就称为过血。
如果您的手掌在半分钟内恢复正常的颜色,那说明你的经络是通的,如果您的手掌在半分钟内不能恢复正常的颜色,那就说明你的经络可能不够通畅。
经络不通易生病有14大征兆 4招让你经络通畅
经络不通易生病有14大征兆 4招让你经络通畅
保持经络通畅的4个方法:
1.饮食。多吃蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物。也可以服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成药进行调节。
2.经常运动。因为“动形以达郁”,“动则不衰”,“流水不腐,户枢不蠹”。只有经常运动,气血才能周流全身,经络也才能通畅。
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