鼻窦炎食疗方  

       丝瓜藤猪瘦肉煲：丝瓜藤3~5克、猪瘦肉60克,少许盐。取丝瓜藤洗净，猪瘦肉洗净后切小块，将两者放入锅内，加水炖。水滚后20分钟，加入调味料；之后再大火滚5分钟即可。喝汤吃肉，5天为一疗程，连续服用1~3疗程。

       清热消炎，解毒通窍，主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，脑重头痛。

       黄花鱼头汤：鳙鱼（又称胖头鱼）头100克，大枣15克，黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片。鱼头处理干净，用热油稍煎鱼头两面。将大枣去核洗净，黄花、白术、苍耳子、白芷、生姜及煎好的鱼头一起放入砂锅，加入适量水，开大火炖两小时。汤好后，放少许盐，吃肉喝汤。

       扶正祛邪，补中通窍。主治慢性萎缩性鼻炎及感冒频繁引起的鼻炎。