高血压四处求药?傻!白开水里加点它，轻松稳定血压不吃药

随着我们生活水平的提高，还有生活方式的变化，高血压、高血糖和高脂血症这"三高"的出现对人们身体健康的威胁越来越大。 高血压的早期会出现头痛、头晕、耳鸣和记忆力衰退的症状;高血糖我们不大了解，其实最常见的就是糖尿病，这种病的并发症很多;高血脂容易造成"血稠"，在血管壁上沉积，进而形成动脉硬化。

高血压临床证候纷繁，既有脏腑虚损、正气不足等"虚证"表现，又有肝阳、肝风、痰浊、痰火、血瘀等"实证"表现，日常可服用简便的高血压茶饮。

铁皮石斛可增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血正常;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇。

莲子不错的降血压的效果，平时饮食的话，可以在家煮一点的莲子水来喝，效果还不错。每天试着吃几粒，效果还是不错的。

槐角茶有非常好的医疗价值，而且长期饮用槐角茶还可以增强体质，降"三高"。每天早晚喝一杯，对控制血糖、降血压、降血脂也有非常好的疗效。

祺和堂罗布麻茶是药食同源的食物，能从根源降压。祺和堂罗布麻茶叶中含有鞣质，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀，茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，对高血压患者起到降压作用。能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根源上达到降压降脂和预防血压､血脂升高的目的。