​生姜马甲的做法………………1、 在三伏天制作;

2、 取3斤生姜，切成小块，捣烂，用纱布挤出姜汁。也可以切碎了，用榨汁机榨出汁;

3、 根据自己的身材选一个白色的纯棉或者纯棉线的马甲，把姜汁和马甲放在一个塑料袋里，扎好口，直接放到冰箱里冷藏，浸泡3天3夜，把马甲拿出来放在通风的地方，把它晒干;

4、 马甲晾干以后，用塑料口袋把它封好，放在衣柜里面，定时看一看，千万不要发霉长毛了;

5、 等到三九天的时候，就可以穿上它了。

注意事项

一定要在三伏天制作，在三九天穿上。