声音记忆与图像记忆比较
比起声音记忆,图像记忆有记得快和忘得慢两个优点:
运用图像记忆方式,一次性记忆的资料非常多,可以达到70个以上甚至更多,是声音记忆的10倍以上。举例,在我们看电影的时候,一个多小时下来,接受的信息量非常大,远远不止70个信息,但基本上都能记下来。又例如,我们运用图像记忆的方法来记忆长恨歌等长篇文章,只读一遍就可以记住好几百字的内容。
运用图像记忆方式记住的东西,不需要重复很多次,就能记住很长时间,例如,电影只需要看一两遍,很长时间都不会忘记。又例如,我们在运用图像记忆的方法来记忆扑克牌、无规律数字、长篇文章等的时候,只需要重复少数几遍,就可以轻松地牢牢记住它们。
过目不忘的右脑记忆
然而,我们每个人除了声音记忆之外,还有另外一种记忆方式,就是图像记忆。也就是说,每个人都有两种记忆方式:声音记忆和图像记忆。图像记忆是一种过目不忘的记忆方式,而且每个人都有这种过目不忘的能力。
在什么情况下我们会用到图像记忆呢?
其实,很多时候我们都在运用图像记忆。
例如:我们每天生活中所经历的事情,我们往往会只经历一遍,就能长时间记住。我们可以回想一下,今天早上,我们是怎样起床的,起床后又做了些什么事情,都可以一一清晰地回想起来。甚至几天前、几个月前、几年前、几十年前发生的许多事情,我们都可以很清晰地回忆起来。这就是我们图像记忆过目不忘的功能。
例如,我们看生动的小说、看电视、看电影,只需要看一遍,就会印象很深刻,很久都不会忘记。我们看一场电影,一个多小时,看完后,基本上所有情节都能轻松地回忆起来,不需要把一部电影连续看好多遍。
所以,其实我们每个人都拥有这种过目不忘的记忆能力,只不过许多人不曾留意而已。
目前市面上有很多快速记忆法,如'联想记忆法'、'定桩记忆法'、'记忆宫殿记忆法'等,但这些记忆法本质上还是逻辑记忆。照相记忆与快速记忆法有着本质的区别:
1 在成像方面,'照相记忆'不需要对记忆对象作任何加工,只要练成'照相'(脑屏成像)功能就可以。而'联想记忆'每次记忆都要对记忆对象'编故事',将文字、数字等信息转化为图像信息记忆。
2 在信息存储方面,'照相记忆' 存储的是'照片','联想记忆' 存储的是信息转化'程序'。
3 在信息还原方面,'照相记忆'直接显示内存的照片,而'联想记忆'还要将内存的图像信息反向联想转化,二者费时费(脑)力比较,不可同日而语。
4 在记忆准确性方面,'照相记忆'只对记忆对象作客观的'拍照、存储、提取、显示',准确性不言而喻。而'联想记忆'所'记'的不是记忆对象本身,而是多次联想转化后的图像,而'忆'的时候又要同时作第二次联想转化(反向),在准确率和效率方面没有照相记忆高。
下面为大家介绍2种脑屏成像记忆训练方法: