把祖国传统养生文化与西方健康管理理论与实践完美结合，首次提出“生态养生1236健康新法则”和全面综合整体养生的“木桶理论”的全新养生著作——《生态养生诠论》近日由中国中医药出版社正式出版发行。
《生态养生诠论》是我国著名生态养生专家、营养学和药理学双博士、中国老年保健医学研究会副会长刘长喜教授关于养生保健、延年益寿的一部新作。刘长喜教授信守传播科学的生态养生文化，普及具有循证医学基础的健康科普知识的理念，反对盲目标新立异甚至伪科学。该书以“生态养生1236健康新法则”为主线，以中华传统养生文化为依据，以西方健康管理理论与实践为指导，以综合全面养生的“木桶理论”为核心，系统阐述了情志、饮食、运动、起居、中药/保健食品、四季六大养生技术和方法。此书既深入浅出地阐明了生态养生的系统理论，也为实际操作提供了简便易行的具体方法，可谓健康科普、综合养生的力作。
该著作受到业内的高度评价。全国人大常委、中国工程院院士、中华预防医学会会长王陇德教授认为，“刘长喜博士在现代科学研究的基础上，深入挖掘祖国传统医药宝藏，借鉴西方十分盛行的健康管理理论与实践，以系统、全面、通俗的方式，撰写了这本《生态养生诠论》，实属一种可喜的尝试。该书既深入浅出地阐明了生态养生的系统理论，也为实际操作提供了简便易行的具体方法，可谓健康科普、综合养生的心血力作，值得人们认真学习、不断实践。如能依书中所述方法从日常生活起居中注重养生保健，就一定有助于“春秋皆度百岁, 而动作不衰”，“形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。
中国健康促进与教育协会会长、中国医师协会会长、卫生部原副部长殷大奎教授认为，“该书立论清晰、语言流畅，科学性强，只要努力研习并奉行之，必将对民众养生保健、延年益寿起到很好的作用。”中国卫生信息学会副会长、中国老年保健医学研究会常务副会长、总后卫生部原副部长傅征将军认为，“《生态养生诠论》贯通中医西医，涉融传统现代，兼研理论实践，一定能为增进全民健康做出独特贡献。”
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
