春食蚕蛹5食疗 补益肝肾防体虚

春食蚕蛹5食疗 补益肝肾防体虚

蚕蛹的营养非常丰富，据分析测定，每100克中，蛋白质含量为60克，属动物蛋白质，多为球蛋白和清蛋白，易于消化吸收，在人体利用率较高，含氨基酸达8种之多;脂肪含量...

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3款为春季打造的防干燥粥

春天来了，风干物燥，皮肤也变得干燥，有时候吃进去...

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春季枣3吃补脾胃

春季肝功能旺盛，酸味食品使肝气更加旺盛，导致脾胃...

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利湿解毒：木棉花汤

清明时节雨纷纷，树下木棉欲断魂。红火过了一整个三...

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春季嘴唇干裂适宜吃的食物

到了春天，正是风多的时节，很多人都有舔嘴唇的毛病...

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春季养肝的2茶、4汤、4粥

传统养生学理论认为“春与肝相应”，春天属木，而人...

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提高孩子记忆力 三餐巧搭配

1、三餐营养食谱推荐： 早餐家长最好是熬一些稀饭...

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