食补美容秘籍

夏季酷热、湿度较大，美容保健饮食以解暑湿、去湿毒为主。吃得合理、美味就能保健康。 绿豆，古称“食中要物”、“济世之良谷”。富含蛋白质、淀粉、多种维生素和矿物质等...

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吃丝瓜的13个食疗方

一、开水冲丝瓜治鼻窦炎 干丝瓜用铁锅焙焦，研成...

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8种食材补血益气 黑发 防脱发

中医认为：“发为血之余”，头发就是血之余气产生的...

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香蕉八大妙用：治抑郁护眼睛嫩皮肤

你知道吗？香蕉被成为“智慧之果”。它是市场上最容...

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皮肤瘙痒：芋头排骨汤

几年前，王先生常常因皮肤瘙痒而晚上睡不好觉，导致...

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中医美容饮食有讲究

健康美容需多因素合理配合。中医学认为“人之所病是...

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健脾开胃：山药炒蛋

材料： 鲜山药250克，鸡蛋2只。 做法： ...

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