10款最适合女性喝的去火凉茶

目前市面上出售的凉茶多为属于寒性，并不太适合女性饮用。因为大多女性体质虚寒，而脾虚、脾胃两虚的人饮用后，可能会惹出肠胃不适，如腹泻、腹胀、 作呕等问题。这类人的...

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男人健康真正需要的6大营养

当代中国的中年男人正处在一个充满压力的时代，因而...

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6种顺气食物

1、萝卜 萝卜有消积滞、清热化痰、理气、宽中、解...

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六种食物帮你抵抗现代污染

1、海带抗辐射 海带的提取物可减轻同位素、射线对...

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五种食物最好每天吃点

蜂蜜 每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒...

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饮食预防癌症14法

癌症是当前人类健康的最大敌人，每年全世界约有60...

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给孩子补维生素的美食

【西式炖菜】 食材：西兰花100克、胡萝卜50克...

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