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2016.11.24
导读
据美国癌症协会的报道,在众多的蔬菜水果中,菜花的抗癌效果最好。菜花能补充维生素K,有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的,这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃菜花。
主料:菜花 400克、西红柿 2个
辅料:油、番茄沙司、食盐、白糖、味全高鲜
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