1、一分钟止咳---角孙穴
用大拇指的指关节压角孙穴一分钟，咳嗽立止。
2、一分钟止喘---太阳穴
用力按压太阳穴一分钟可以止喘。
如果效果不佳，再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。
3、一分钟降血压---百会穴
取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟，血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降。
4、一分钟缓解心绞痛---中冲穴
按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。
5、一分钟治心慌气短---劳宫穴
按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。
6、一分钟治打嗝---攒竹
用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟，打嗝即止。
7、一分钟消气---太冲穴
按揉太冲穴到行间穴一分钟，可缓解因生气引起的各种症状。
8、一分钟治失眠---风市穴
用穴位按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意（若没有按摩棒，可用一截筷子代替）。
#健康养生##中医#

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