雪菲维之元，是一种新型的治疗便秘的中药产品，是便秘人群解决便秘困扰的最有效的选择。雪菲维之元是经过国内众多中医专家研制而成的，其根本的作用就是排毒养颜。众所周知，便秘的根本原因就是因为体内毒素堆积造成的，要想从根本解决便秘，还是要从身体内部入手，从根部扫清体内毒素，才是治疗便秘的根本。
雪菲维之元胶囊主要原来均为纯天然植物提取，有效补充人体所需的水溶性膳食纤维，抑制肠道内有害细菌的滋生。促进肠道蠕动，通过清除，分解和冲洗所累计的毒素渣滓等，从而减少有害物质对肠道黏膜的刺激，改善人体肠道系统。此外雪菲维之元还能有效对抗，细胞膜上的磷脂过氧化现象，维持细胞膜正常的透析性，刺进细胞再生能力，即使吸收营养成分。另外经科学验证，雪菲维之元可改善人体肠道功能以及皮肤状况，是皮肤更加年轻态。
雪菲维之元通过提取芦荟、火麻仁、莱菔子、决明子、杏仁有效成分能快速分解长期粘附于肠道上的垃圾，使肠道垃圾脱离肠道，同时能提高大肠动力，让肠子蠕动有力，恢复人体自主排便功能，使肠道垃圾随粪便排除体外，从而快速清除肠内宿便毒素；同时有效成分被身体各个器官吸收，能对血液中的毒素分解，通过汗液，尿液排除体外，达到彻底清毒、通便，从而达到根本上彻底治疗便秘的效果。并且在治愈便秘后雪菲维之元中各种有效成分能够综合作用，在血液和肠道中形成过滤网，由于毒素是一种大分子化合物，无法通过“过滤网”，使毒素被过滤出来，并通过肠道排出体外，达到永久性排毒通秘，从此就无毒一身轻，再也不用担心体内毒素的困扰。
便秘分为轻、中、重三度。轻度指症状较轻，不影响生活，经一般处理能好转，无需用药或少用药。重度指便秘症状持续，患者异常痛苦，严重影响生活，不能停药或治疗无效。中度则鉴于两者之间。所谓的难治性便秘常常是重度便秘，可见于出口梗阻型便秘、结肠无力以及重度便秘型肠易激综合征等。
慢性便秘的类型：分为慢传输型、出口梗阻型和混合型。IBS的便秘型是一类和腹痛或腹胀有关的便秘，同时，也可能有以下各类型的特点。
（1）、常有排便次数减少，少便意，粪质坚硬，因而排便困难。（2）、肛直肠指检时无粪便或触及坚硬的粪便，而肛门外括约肌的缩肛和力排功能正常。（3）、全胃肠或结肠通过时间延长。（4）、缺乏出口梗阻型便秘的证据，如气球排出试验正常，肛门直肠测压显示正常。
（1）、排便费力、不尽感或下坠感，、排便量少，有便意或缺乏便意。（2）、肛直肠指检时直肠内存有不少泥样粪便，力排时肛门外括约肌呈矛盾性收缩。（3）、全胃肠或结肠通过时间显示正常，多数标志物可潴留在直肠内。（4）、肛门直肠测压时显示力排时肛门外括约肌呈矛盾性收缩等或直肠壁的感觉阈值异常。
以上三类适合于功能性便秘的类型，也适合于其他病因引起的慢性便秘。例如，糖尿病、硬皮病合并的便秘以及药物引起的便秘多是慢传输型便秘。肠易激综合征便秘型的特点是排便次数少，排便常常艰难，排便、排气后腹痛或腹胀缓减，可能有出口功能障碍合并慢通过型便秘，如能结合有关功能检查，则能进一步证实其临床类型。
1排便时神经反射活动控制下的生理反射现象，紧张，焦虑，恐惧，悲观科造成或加重便秘。2心情愉悦，使神经功能紊乱状态得到恢复，建立正常的排便反射。
1禁食烈酒，辛辣，油炸食物。2足量的膳食纤维使粪便膨胀，便柱增粗，变软，并刺激结肠蠕动，加快结肠运输。紫菜，韭菜，芹菜，萝卜，土豆，笋类，黑木耳，海带，蘑菇，银耳，香蕉，葡萄，杏，枣，梨，核桃仁，松子仁，花生，芝麻，豆类，全麦面包，麦片。3水，足量饮水可软化大便，润滑肠道，每日2000—3000毫升，不饮浓茶，咖啡，防止利尿过多。4晨起产生起立反射，早餐后胃肠反射，晨起喝一杯水，将两个反射叠加到一起，促进结肠集团运动。
刺激结肠蠕动，改善肠无力。避免久坐就站。腹部按摩，右下→右上→左上→左下。子宫后倾做胸膝位锻炼。
1常抑制便意，使直肠对粪便刺激的敏感性降低或消失。2粪便停留过久，水分过多吸收而干燥，导致或加重便秘。3建立每天定时上厕所的习惯，坚持每日定时排便动作10分钟，肛门同时做收缩放松动作。
接触性泻剂果导，大黄，番泻叶，芦荟，蓖麻油不要轻易使用，久用可损伤肠内神经丛，造成结肠蠕动功能丧失，导致“泻剂结肠”，越用越泻。
您平常都是吃什么食物？怎样进食？如果“未曾考虑过”那就要思考一下啦。询问一下便秘的患者，分值高的项目非常少，便秘的发生也就不觉得奇怪。总是在外边吃，或买现成的回家吃，这样蔬菜维生素缺乏也就很常见啦。不到吃饭的时候就吃糕点和饮料把肚子填满，到了吃饭的时候合口的食物也就没有啦。
用餐当中早餐最重要，吃早餐不单是营养的问题，它还是排便反射的诱因。认真对待早餐，，改变一下随便吃点面包等速成食品的习惯，是您解除便秘困扰的第一步。“早晨忙，没时间，慌慌张张的”要是你起早一点不就解决了吗？认真生活，快乐生活。
进餐要注意时间，比如说“我在打工，没有做饭的时间？总去买盒饭？俺怎么保证不便秘呢？”那就是注意进餐时间，为了生活更健康，生活应该有规律，那么肠胃该工作就工作，该休息就休息，那样的话，排便也会很规律的。
要注意营养的平衡，也就是不偏食，也就是吃的时间规律啦，吃的食物也要有原则，改掉挑食的习惯，改掉老吃速成食品的习惯，每日摄取多种食物最理想。如1鱼类或肉类2.牛奶类或豆制品3.新鲜蔬菜4.水果或其他蔬菜5.水类6.谷物。就算每日进不到这么多种类的食物，那么你以三天为一周期，合理搭配，巧妙组合，尽可能吃到这些种类食物的一次。
便秘患者中告诉我每日吃很多蔬菜，一问才知道是吃的凉拌的（因为这样体积大，而含纤维素少）。
水分，特别是早上一杯水。人体一天要，2500ML到3000ML特别是你运动量大的时候更要多喝水，这样才能保证肠道水分，不至于出现大便干结难以排除，这样还会引起痔疮出血。
（1）.谷类：粗米，荞麦面包，燕麦片。（2）薯类：红薯，土豆，山芋等.（3）海藻类：海带、紫菜等不仅还纤维素而且还热量低，不用担心发胖。（4）蔬菜类：胡萝卜，南瓜，扁豆，菠菜等含叶类的蔬菜。（5)蘑菇类:香菇，野蘑菇，还可增强机体免疫力。(6)果实：香蕉，橘子，苹果，西瓜等。果实中含有酸性物质，可以刺激肠胃蠕动。(7)豆类:大豆，绿豆，青豌豆等。
轻度便秘在日常生活中，是可以调理的，用上述方法就能得到很好的控制和预防。但是针对严重便秘，还是要通过药物治疗才能根除，专家介绍说，传统药物并不适合大多数人，其成分也多食泻药之类的，只是简单的拉肚子，便秘属于身体内部的问题，简单的泻药是不能解决问题的。所以要想彻底根治便秘，还是要通过正规的治疗，比如雪菲维之元等，中药治疗便秘没有副作用，而且也不会产生依赖性，是便秘患者很好的选择。
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