当人们感到自卑时 就在心里默念 自己是谁并不重要 重要的是 知道自己想要什么 然后去争取 。生活很简单 做出选择 不回头。。。总之就是自己喜欢的一段话 能抵制自卑感的一段话 当你在默念时就会激起你内心的斗志 默念的过程中你会忘了什么是自卑 当然了默念要发至内心， 遇到问题 想最好的决解方案 然后去执行 。不要让恐惧与羞耻 成为你的障碍 还有平时多做自己喜欢做的事 和能让自己开心的事 不久你就会忘了什么是自卑 多花时间打扮自己 外表收拾舒服了 内心也就跟着舒服了，这是我走出自卑强大内心的方案，不知道对大家是否管用，
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