1.对于第五跖骨线性骨折,如果采用非手术疗法,而以石膏外固定者,正常的骨折愈合时间是4--6周,在4--6周的时候经检查达到临床愈合标准者可去除外固定,此时要进行正确的功能锻炼.
2.要强调说明的是,骨折去除外固定后并不代表你就可以活动自如了,此时还有因骨折后外固定所致的关节关节僵硬,和因长期卧床不活动所致的局部气血不流通.所以此时要进行功能锻炼,以恢复关节功能,促进局部气血的流通.
3.进行正确的功能锻炼的前提下出现脚肿痛,然后晨起或休息后肿痛减轻,然后反复这样,这是正常现象,很多骨折病人都要经过这一过程,反复一段时间就恢复正常了.这个恢复的时间因人因损伤而异.你所说的现象都是此时气血不活或微循环障碍所致.
4.为了促进快速恢复,和快速结束这个进程,可按以下方法进行处理：A.抬高患肢,尤其是晚上睡觉时候.B.找一真正中医,按中医辨证内服中药或中成药,并辨证用草药熏洗.C.进行正确的功能锻炼.
5.正确处理锻炼后肿和休息的关系.锻炼后会肿痛,但并不能因为这而不进行锻炼,而应该在短期内尽早的让关节功能恢复正常,否则造成不良后果.
6.对于用中药熏洗方的选用问题：首先要说明的是用中医中药一定要在中医理论指导下进行辨证,然后对证治疗,这样效最佳,如果离开中医的辨证去按西医理论用药则无效.虽然是外用熏洗药,但中医外治的祖先这样说过一句话,外治也即内治也!外治之理和内治之理相同,都是要辨证用药的.对于几个处方的认识：A.第一个方子,虽然活血
通络,但有破血的三棱,偏于活血.B.第二个方子,药味较多,有活血化淤
通络的药物,还有去风散寒的药物,还有滋补药.但总方偏于热,所以去风散寒作用强.C.第三方偏于
通络止痛.D.四方是活血
通络.E.第五方是活血
通络消肿,而有利水软硬的芒硝,故本方偏于消肿.
根据你有限的病情描述,以肿痛为主者,应该以第五方较合适.第二方虽然药味多,什么都兼顾了,但药味太杂了,所以是看似都兼顾到了,实质不然.最好找中医进行详细辨证选方.
7.药物熏洗的方法：煮药的器具以砂锅最好,其次是不锈钢锅,最好不用铁或铝锅.最好每天一付药,天凉时一付药可用2天,每次用时可加热后熏洗局部.记着熏洗三原则,洗的时间越长越好,每次40分钟以上,每天洗2-3次最好；温度越热越好,但不要烫伤了；范围越大吸收面就越大,治疗效果就越好.
最好找一真正的中医进行辨证治疗.
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